La causa della sudorazione notturna deriva da molte altre condizioni, ma è estremamente comune nelle persone che soffrono di dipendenza da alcol. La sudorazione notturna eccessiva è un sintomo di astinenza da alcol, ma molte persone che continuano a bere hanno anche questa condizione.
Se si sta tentando di smettere di bere, si prega di continuare, non importa il disagio.
Altre cause di sudorazione notturna
Le donne che sono in menopausa o hanno “vampate di calore”, quando gli ormoni agiscono fuori controllo è ampiamente la causa per le sudorazioni notturne nelle femmine. Alcune infezioni e batteri possono provocare sudorazione, così come l’HIV. Se il medico ha recentemente prescritto un farmaco, le sudorazioni notturne potrebbero essere un effetto collaterale di questo, alcune persone che prendono un antidepressivo si lamentano di sudorazione.
Alcol
Se ti svegli durante la notte con il letto inzuppato il letto inzuppato o hai avuto un brutto sogno, o involontarie contrazioni, è perché di recente hai iniziato la saggia decisione di smettere di bere alcolici, tieni duro!
Non siete soli, questo è un effetto collaterale molto comune del corpo per disintossicarsi. Proverete questo per alcuni giorni, e per alcuni anche un paio di settimane, ma diminuirà con perseveranza.
Altri sintomi
Le contrazioni si potrebbero verificare quando il corpo risponde al livello di alcol nel sangue che è diminuito. La bevanda alcolica infatti, è un sedativo. Una volta che il livello di alcool è alto, il sistema nervoso, cerca di controbilanciare l’effetto sedativo. Con i livelli di alcool ridotti, il corpo cerca di ritrovare un sano equilibrio. Alla fine i tremori e i sintomi di sudorazione diminuiscono e vanno via del tutto.
Soluzioni utili per la sudorazione notturna
Sia che state attraversando i sintomi di astinenza alcool causando biancheria da letto e gli indumenti bagnati, o è qualche altra causa, potrebbe essere il momento per l’acquisto di alcuni capi di abbigliamento traspiranti, pigiami, biancheria da letto . Il vostro compagno apprezzerà questo poiché i sintomi li riguardano pure.
Materiale Wicking
Il wicking è un tipo di tessuto poliestere in microfibra creato appositamente formulato per gli atleti — fasce, bracciali, ecc — che tirano l’umidità dalla pelle fuori attraverso il materiale alla superficie e si volatilizza, una volta raggiunta l’aria. Tessuti normali trattengono il tasso di umidità dentro.
Resisti
Questa è solo una soluzione per alleviare un problema che sicuramente passerà. La vostra vita migliorerà immensamente se smettete di bere una volta per tutte. Assicurarsi di tenere l’acqua sul comodino e sostituire gli elettroliti persi e le vitamine durante il giorno. Le sudorazioni notturne causate dall’alcol sono al cento per cento normale e si starà bene molto prima di quanto si pensi.
Questa è una condizione temporanea, ma la tua vita dipende dalla vostra decisione di andare avanti.