Tazza di Tè
Capita a tutti di provare stanchezza o spossatezza, due sensazioni e stati fisici che non ci permettono di concentrarci a dovere nelle classiche occupazioni quotidiane.
Tuttavia è possibile ovviare al problema con un rimedio semplice ma molto efficace: bere una tazza di tè.
Lo leggiamo su uno studio pubblicato su Nutritional Neuroscience, tra le cui pagine si esaltano ancora una volta le virtù benefiche di questa bevanda.
Una conclusione a cui i ricercatori sono giunti dopo aver svolto della analisi su 44 volontari, tra i quali si è notato che il consumare tè aumentava vigilanza e concentrazione nello svolgere i compiti assegnati.
Il motivo? molto semplice: secono gli studiosi la proprietà anti-stanchezza è da imputarsi alla L-teanina, un aminoacido presente in grande quantità proprio nel tè.
foto © leiweb
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