Calcia l’abitudine, allevia il bruciore di stomaco

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Se fumi, stai facendo di più che danneggiare i tuoi polmoni. Stai anche aumentando il rischio di bruciore di stomaco, quella sensazione di fuoco al petto che spesso si avverte dopo i pasti. Oltre a essere fastidiosi, i sintomi del bruciore di stomaco cronico possono portare a problemi di salute più gravi, come la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), l’esofagite e persino il cancro.

Allora qual è la connessione tra fumo e bruciore di stomaco? Per cominciare, la nicotina riduce la pressione nello sfintere esofageo inferiore (LES) e irrita l’esofago. Il fumo riduce anche la produzione di saliva e il fluido aiuta effettivamente a proteggere l’esofago dall’acido, quindi non ne vuoi di meno. Aggiungi questi due problemi insieme e il risultato è spesso un grave bruciore di stomaco e GERD. Inoltre, i fumatori hanno maggiori probabilità di soffrire di tali complicazioni di GERD come esofagite, esofago di Barrett e cancro esofageo.

Smettere di fumare potrebbe non essere facile, ma si può fare. Cerotti alla nicotina, gomme alla nicotina, inalatori, spray nasali e il farmaco su prescrizione Zyban hanno tutti dimostrato di aiutare i fumatori a smettere. Eliminare l’abitudine non solo potrebbe salvarti da un sacco di dolore inutile, ma potrebbe anche salvarti la vita.

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Clarissa Bonetti è una giornalista esperta nel settore della salute e del benessere. Con una laurea in Scienze della Nutrizione e anni di esperienza nella scrittura di articoli informativi, Clarissa si dedica a esplorare temi legati alla prevenzione, al benessere psicofisico e alle ultime tendenze in ambito sanitario. Collabora con salutedintorni.it, offrendo ai lettori contenuti accurati e basati su evidenze scientifiche, sempre con un linguaggio chiaro e accessibile. Appassionata di ricerca e innovazione, Clarissa è costantemente aggiornata sulle novità del mondo della salute per fornire consigli utili e pratici a chi desidera migliorare il proprio stile di vita.

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