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Come avere una pelle sana

Ecco alcuni suggerimenti per contribuire a rendere la pelle più sana. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare cambiamenti per preservare una delle protezioni più importanti del vostro corpo.

Istruzioni:

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1. Bere tonnellate di acqua. Ogni volta che il bicchiere è vuoto, riempirlo. L’acqua più si beve meglio è per l’aspetto, questo è garantito.

2. Lavare la pelle ogni giorno con un dolce, sapone idratante.

3. Truccarsi? Assicurarsi di lavare tutto ogni sera prima di dormire.

4. Uso di filtri solari tutti i giorni, anche in inverno o quando è fuori nuvoloso. Più a lungo si protegge la pelle dai dannosi raggi solari, più la tua pelle ti amerà.

5. Se si dispone di aberrazioni, come l’acne o eruzioni cutanee, essere sicuri di andare da un dermatologo. Problemi della pelle devono essere curati e il tuo medico ti può aiutare con consigli per evitare che si ripetano o diventino peggio.

6. Idratare. Utilizzare una lozione naturale che non è fatta a base di alcol ogni notte prima di dormire.

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