Sappiamo che la malattia di Crohn può eguagliare grossi problemi gastrointestinali, ma non sappiamo appieno cosa causa questa condizione. Si pensa che la genetica e l’ambiente abbiano un ruolo, insieme alla risposta unica del tuo corpo ai batteri nel tuo intestino. Un’altra teoria è un possibile collegamento tra il Crohn e il tempo o il clima in cui vivi.
I ricercatori del Massachusetts General Hospital, che hanno raccolto informazioni su 175.912 donne di età compresa tra 15 e 30 anni, hanno scoperto che l’incidenza della malattia di Crohn è aumentata in modo significativo tra coloro che vivono a latitudini più settentrionali. Ciò era particolarmente vero per le donne nella fascia di età più avanzata.
Gli esperti non sono sicuri di cosa sia il Crohn e il tempo che potrebbe causare più casi a nord, ma una possibile spiegazione è che c’è meno esposizione alla luce solare o alle radiazioni UVB in queste aree, il che a sua volta significa che il tuo corpo produce meno vitamina D e non lo fa. ottenere una spinta immunitaria così forte come nei climi più soleggiati.
Un’altra teoria si riferisce ai problemi di salute delineati dalla geografia. “Generalmente le aree più lontane dall’equatore sono paesi più sviluppati, con minore incidenza di infezioni gastrointestinali e parassiti”, afferma Ghassan T. Wahbeh, MD, direttore del Programma per le malattie infiammatorie intestinali al Seattle Children’s Hospital e professore associato di pediatria e gastroenterologia presso la University of Washington School of Medicine. La teoria è che nelle aree più calde più vicine all’equatore, l’esposizione a comuni insetti gastrointestinali può significare che il sistema immunitario è più in grado di combattere il Crohn, “in contrasto con il sistema immunitario intestinale non esposto in ambienti più puliti”, dice.
Crohn e il tempo: mettere le previsioni a tuo favore
Proprio come non esiste un piano nutrizionale “taglia unica” per la gestione del Crohn, non esiste un clima o una regione geografica ideale del Crohn che possa escludere i razzi di Crohn per tutti. Visitate il Forum di Crohn online, ad esempio, e vedrete che le esperienze delle persone variano notevolmente, con alcuni che descrivono sintomi peggiori in inverno e altri che dicono che il caldo estivo causa loro problemi.
Esperienze individuali a parte, tuttavia, ci sono alcuni importanti consigli di Crohn per il clima caldo da tenere a mente, sia che tu viva sotto il sole tutto l’anno o stia pianificando una fuga per le vacanze.
“Rimanere in climi più caldi richiede una corretta idratazione, soprattutto per i pazienti con malattia e sintomi attivi che sono a rischio di disidratazione”, afferma il dottor Wahbeh. I calcoli renali possono anche essere una preoccupazione per le persone con malattie infiammatorie intestinali e un altro motivo per rimanere al passo con il consumo di bevande. In media, dovresti bere 80 o più once ogni giorno per rimanere idratato.
Tieni presente che se stai soffrendo di attacchi di diarrea a causa del morbo di Crohn o di sudorazione eccessiva a causa del caldo o del caldo, dovrai bere più acqua. Anche la febbre e il vomito possono contribuire alla disidratazione. I segni a cui prestare attenzione includono bocca secca o mucose, poca o nessuna urina o urina di colore giallo scuro, mancanza di lacrime, occhi infossati e letargia. C’è anche il rischio di coma in casi molto gravi.
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Le persone con una malattia infiammatoria intestinale hanno anche un rischio maggiore del normale di cancro della pelle, secondo Wahbeh. Gli esperti non sono sicuri di quanto del rischio sia dovuto alla malattia stessa e quanto possa essere attribuito agli effetti collaterali dei farmaci usati per curarla. Tuttavia, non c’è dubbio che dovresti applicare religiosamente una crema solare ad ampio spettro e raddoppiare la protezione solare indossando cappelli a tesa larga, occhiali da sole e persino indumenti che possono bloccare i raggi UVA e UVB.
Vivere con la malattia di Crohn ha le sue sfide, ma tenendo conto del Crohn e dei fattori meteorologici, oltre a seguire i consigli di Crohn nel clima caldo, vivere e giocare nella stagione calda è certamente possibile e forse anche più piacevole.