Cos’è la marijuana (cannabis) e cosa può fare per la tua salute e il tuo benessere?

La marijuana è una droga prodotta dai boccioli e dalle foglie della pianta di cannabis. Queste parti della pianta vengono essiccate e poi fumate come sigarette o consumate in altri modi.

Le persone consumano marijuana per alterare il loro stato di coscienza o raggiungere uno stato di rilassamento. Questa esperienza è chiamata sballo e può essere raggiunta attraverso molti mezzi diversi, tra cui fumare, vaporizzare o mangiare cibo con la marijuana cucinata come ingrediente.

Poiché la marijuana può aiutare a trattare il dolore cronico e altre condizioni, il farmaco viene consumato anche per scopi medicinali.

La marijuana va anche sotto il nome di erba, erba, erba e ganja.

La cannabis è il nome botanico della pianta e la marijuana è il nome del farmaco derivato dalla pianta. Puoi coltivare cannabis, ma ciò che fumi è marijuana.

Sebbene non porti alla dipendenza come l’eroina o la cocaina, e molti sostengono che i suoi effetti non sono più intensi o dannosi di quelli forniti dall’alcol, la marijuana è considerata illegale dalla legge federale degli Stati Uniti.

Ma alcuni stati, come la California, hanno reso legale per i loro residenti consumare marijuana a scopo medico o medicinale e ricreativo.

Gli ingredienti attivi della marijuana sono sostanze chimiche note come cannabinoidi.

La marijuana contiene più di 100 cannabinoidi, composti presenti in natura che si trovano nelle piante e negli animali – si trovano anche negli esseri umani. I cannabinoidi presenti nel cervello e in tutto il corpo sono chiamati endocannabinoidi. Queste sostanze chimiche svolgono un ruolo importante nel pensiero, nella memoria e nella percezione sensoriale, secondo il National Institute on Drug Abuse (NIDA)). (1)

I cannabinoidi che producono gli effetti della marijuana sono il tetraidrocannabinolo o THC e il cannabidiolo o CBD. Il THC e il CBD agiscono su diversi percorsi neurologici e creano diverse reazioni fisiche e mentali.

Il THC, ad esempio, è molto più psicoattivo, il che significa che può influenzare il modo in cui il tuo cervello percepisce il mondo che lo circonda. Agisce sul sistema endocannabinoide del corpo ed è il cannabinoide responsabile di far sentire le persone intossicate o euforiche.

Il THC è ciò che rende le persone “sballate”.

Il CBD non agisce sugli stessi percorsi neurologici. I ricercatori ritengono che il CBD agisca invece sul sistema della serotonina del cervello, che regola l’umore, il sonno, l’appetito e il desiderio. Potrebbe calmarti e rilassarti piuttosto che alterare la tua percezione. Inoltre non influisce molto sulle reazioni fisiche.

La quantità di THC e CBD in ogni pianta di cannabis è variabile e dipende da come è stata coltivata, preparata e conservata. Più THC ha una pianta, più forti sono i suoi effetti.

La marijuana contiene anche centinaia di altre sostanze chimiche, la cui quantità varia da pianta a pianta.

Esistono due tipi principali di piante di cannabis utilizzate per la marijuana: sativa e indica. Ciascuno produce effetti leggermente diversi. Ci sono anche piante ibride coltivate per combinare i due ceppi.

Le piante di canapa, che sono un altro tipo di pianta di cannabis, non producono lo sballo (o ovunque vicino allo sballo) delle piante sativa e indica.

La capacità della marijuana di alleviare lo stress, rilassare il corpo e cambiare la tua percezione l’ha resa una droga ricreativa popolare per migliaia di anni.

Secondo un rapporto del 2016 delle Nazioni Unite, è il farmaco più utilizzato al mondo. (2) Si stima che 182,5 milioni di persone ne prendano parte a livello globale. (2)

Non solo è la droga più consumata al mondo, ma negli Stati Uniti c’è stato un aumento stimato di sei o sette volte della sua potenza dagli anni ’70. (3) Secondo uno studio pubblicato nel settembre 2017 su Clinical Dialogues in Neurology , la potenza è aumentata in modo simile anche in Europa. (4)

Dal 1995 al 2014, la quantità media di THC nella marijuana è aumentata dal 4 al 12 percento, afferma Staci Gruber, PhD, direttore del programma Cognitive and Clinical Neuroimaging Core presso il McLean Hospital e professore associato di psichiatria presso la Harvard Medical School a Boston. Aggiunge che quando il suo laboratorio ha analizzato il contenuto di THC dei prodotti utilizzati dalle persone che hanno partecipato alla sua ricerca negli ultimi anni, hanno riscontrato un aumento medio del 16-18%. “Le persone vogliono più sballo per i loro soldi”, aggiunge, “e i coltivatori hanno risposto di conseguenza”.

L’uso della marijuana per scopi medici risale forse a 5.000 anni fa. (5)

Negli Stati Uniti, negli ultimi decenni, c’è stato un aumento dell’accettabilità dell’uso della marijuana per trattare un’ampia varietà di condizioni mediche.

Poiché i cannabinoidi influenzano i processi fisici e mentali e si ritiene che non possano produrre gli effetti negativi dei farmaci da prescrizione, le persone hanno trovato la marijuana utile nel trattamento del dolore, della nausea e della perdita di appetito legati al cancro, all’AIDS e ad altre malattie.

La marijuana si è dimostrata così utile in quei casi che ora ci sono una manciata di farmaci da prescrizione approvati dalla FDA che contengono cannabis o cannabis sintetica. Questi sono stati progettati e vengono utilizzati per trattare l’anoressia correlata all’AIDS e al cancro. E la FDA ha approvato un farmaco a base di cannabis per il trattamento delle convulsioni nei bambini con forme rare e gravi di epilessia. (6)

Secondo la National Conference of State Legislators (NCSL), ora è legale usare una qualche forma di marijuana per scopi medicinali in 46 stati e nel Distretto di Columbia. (7)

Gli studi suggeriscono che l’uso medico della marijuana può aiutare a trattare una serie di condizioni o dei loro sintomi, tra cui ansia, disturbi del sonno, dolore cronico, spasticità correlata alla SM, infiammazione dell’artrite e morbo di Crohn. Inoltre, alcune persone hanno usato la marijuana invece di antidolorifici da prescrizione. (8,9,10)

Esistono molte forme di marijuana medica. Può essere fumato, ma può anche essere consumato come commestibile, come vapore, come tintura e in capsule.

I ricercatori stanno attualmente studiando le sue proprietà, i suoi potenziali usi e quali potrebbero essere i possibili effetti a lungo termine dell’uso medicinale.

Poiché gli effetti a lungo termine non sono ancora noti, dovresti parlare con un medico prima di incorporare la marijuana in qualsiasi piano di trattamento. 

C’è la percezione che, poiché questo farmaco proviene da una pianta, è naturale e privo di tossine nocive o effetti negativi. Ma l’aumento della potenza e la mancanza di regolamentazione della sua produzione significa che non tutta la marijuana è sicura.

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Secondo l’American Cancer Society, una serie di piccoli studi suggeriscono che la marijuana può aiutare ad alleviare la nausea e il vomito associati alla chemioterapia, così come i dolori nervosi e altri dolori associati alla malattia e ai suoi trattamenti. (11)

E uno studio pubblicato nel settembre 2017 sulla rivista  Cancer ha mostrato che fino a un quarto dei malati di cancro ha riferito di usare marijuana per alleviare i sintomi fisici e psicologici della loro malattia e del loro trattamento. I pazienti dicono che può alleviare molti degli effetti collaterali della chemioterapia, tra cui perdita di appetito, nausea e dolore. (12)

Ulteriori informazioni sulla marijuana medica per i malati di cancro

Sativa  Queste piante sono alte e hanno foglie lunghe e strette. Di solito vengono coltivati ​​all’aperto. Poiché questa varietà contiene più THC, si pensa che le piante sativa abbiano un effetto più stimolante.

Indica  Queste piante sono corte, hanno foglie più larghe e sono tipicamente coltivate indoor. Si ritiene che le piante Indica, che hanno un contenuto di cannabidiolo più elevato, siano sedativi e abbiano un effetto più calmante se assunte in medicina. Questo tipo di marijuana a volte viene assunto di notte.

Ibrido  Un ibrido è una combinazione di piante sia sativa che indica e contiene le caratteristiche delle due.

Canapa Questa forma della pianta di cannabis viene coltivata per ottenere fibre che possono essere utilizzate per realizzare corde e tessuti. I semi, come i semi di lino o di chia, contengono proteine ​​e altri nutrienti benefici.

Ma questa forma di cannabis non ti farà sballare – o così tanto – come le varietà sativa, indica o ibride, perché contiene più CBD che THC (e livelli di THC molto bassi).

La marijuana può essere consumata nei seguenti modi.

Inalazione di fumo  Con questo metodo, impacchettate una piccola quantità di cannabis essiccata in una pipa o in un rotolo di carta. Quindi lo accendi e inali il fumo dal boccaglio del dispositivo.

Anche se fumare marijuana è economico e facile, potrebbe essere dannoso per i polmoni perché molte altre tossine sono prodotte dalla creazione del fumo.

Commestibili Puoi infondere la cannabis nel burro o nell’olio e cuocerla in lecca-lecca, gelati, orsetti gommosi, mentine e barrette di cioccolato.

Mangiare cannabis è un’alternativa popolare al fumo, anche se la potenza degli edibili varia immensamente e può causare forti effetti collaterali che possono durare per ore.

Poiché ci vuole più tempo per assorbire il THC attraverso la digestione, può essere necessario più tempo prima che gli effetti abbiano effetto e più tempo per svanire. (13)

Vaporizzatori Per vaporizzare la marijuana, una piccola quantità di cannabis essiccata o estratto di cannabis viene posta in un vaporizzatore per essere inalata.

Questa opzione ti consente di inalare un vapore invece del fumo. Si pensa che questo metodo possa essere meno dannoso per i polmoni rispetto al fumo, ma è necessario fare ulteriori ricerche. (14)

L’olio di CBD viene prodotto estraendo una resina da piante di marijuana o canapa. Le estrazioni dalle piante di marijuana sono molto più potenti ed efficaci degli estratti dalle piante di canapa.

Tinture o spray Una tintura è una forma concentrata di marijuana medica che viene spesso miscelata con alcol, glicerina o una sostanza chiamata olio di trigliceridi a catena media (MCT). (MCT si trova nell’olio di cocco.)

Puoi spruzzare o spruzzare la soluzione sotto la lingua. Può anche essere miscelato con acqua o altre bevande. Uno svantaggio dell’utilizzo di questo metodo è che può essere costoso: le tinture possono costare fino a $ 60 per una piccola bottiglia.

Patch Un piccolo cerotto può rilasciare marijuana attraverso la pelle. È più spesso indossato al polso, al piede o alla caviglia.

Le singole patch di solito durano fino a otto ore.

Prodotti topici Unguenti, unguenti, lozioni e oli possono essere utilizzati per dolori e dolori. Queste opzioni topiche non causano un “effetto”.

Tamponare Nel dabbing , una piccola quantità di cera densa o olio contenente THC estratto dalle piante viene riscaldata attraverso un tubo di vetro e un’asta di metallo con una torcia al butano.

Questo potrebbe non essere un modo sicuro per consumare il farmaco, perché gli esperti ritengono che le sostanze chimiche coinvolte nella preparazione degli oli e il calore della torcia possano creare tossine dannose. (15)

L’uso della marijuana non è sempre stato illegale negli Stati Uniti.

Tra la fine del XIX e l’inizio del XX secolo, i medici di tutto il mondo prescrissero l’erba come trattamento per mal di testa, dolore, asma e persino gonorrea. (16) Ma nel tempo, con il progredire del XX secolo, i progressi nella tecnologia farmaceutica hanno significato che i consumatori potevano usare più delle piante per curare le malattie, (16) e il Congresso approvò leggi sempre più severe che alla fine criminalizzarono il farmaco.

Nel 1970, con l’approvazione del Controlled Substances Act, il governo classificò la marijuana come droga della Tabella I. (16) Ciò significa, secondo la Drug Enforcement Agency del governo, che il farmaco non ha un uso medico ed è invece una sostanza ad alto potenziale di abuso. Anche l’eroina, l’LSD e l’ecstasy sono droghe della Tabella I. (17)

In confronto, i farmaci della Tabella II, come la cocaina, l’OxyContin e il Ritalin, sono sostanze che la DEA ritiene abbiano un alto potenziale sia di abuso che di grave dipendenza fisica e psicologica. (17)

Verso la fine degli anni ’70, il governo iniziò a cambiare un po ‘la sua linea dura. Nel 1978, la FDA ha creato il programma di accesso compassionevole ai nuovi farmaci sperimentali. (18) Ha permesso alle persone con gravi condizioni mediche che potevano essere alleviate solo dalla marijuana di ricevere il farmaco dal governo. (Il programma esiste ancora, ma dal 1992 ha smesso di accogliere nuovi candidati.) (18)

Nel 1996, la California è diventata il primo stato a consentire l’uso della marijuana medica. (19)

Il Consiglio nazionale dei legislatori statali (NCSL) e l’Organizzazione nazionale per la riforma delle leggi sulla marijuana (NORML, un’organizzazione che tiene traccia degli sviluppi della legge sulla marijuana) mantengono elenchi aggiornati di quali stati hanno reso legale le forme della droga. (20,21) Alcuni stati potrebbero non legalizzare la marijuana per uso medicinale, ma hanno invece legalizzato forme di prodotti ad alto contenuto di CBD / basso contenuto di THC. (7)

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Non tutti reagiscono all’erba nello stesso modo. Alcune persone potrebbero sentirsi euforiche, alcune potrebbero non provare proprio nulla e altre potrebbero avere un’esperienza che preferirebbero non ripetere.

Prima di usare la marijuana medica, è importante parlare con il tuo medico di eventuali condizioni mediche che hai. Dovresti anche parlare con il tuo medico della tua storia di consumo di alcol e droghe.

La marijuana, in particolare a dosi elevate e in particolare con un alto contenuto di THC, può portare a nausea, attacchi di panico e persino psicosi. Secondo la Cleveland Clinic, può anche causare allucinazioni e paranoia. (22)

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Il tipo di reazione che hai dipende anche dal modo in cui consumi la marijuana.

“Il corpo elabora gli edibili in un modo diverso dal modo in cui elabora la marijuana fumata”, afferma il dott. Gruber.

“Gli effetti degli edibili possono richiedere più tempo per apparire e durare più a lungo quando lo fanno, perché devono passare attraverso il fegato mentre li digerisci – e in questo processo il THC viene convertito in una sostanza più potente.” Con la marijuana fumata, aggiunge, poiché il THC non deve essere digerito, gli effetti si manifestano molto più rapidamente.

Secondo NIDA, non ci sono segnalazioni di nessuno che muoia per l’uso di marijuana. (23)  Ma puoi sopportare troppo. E con gli edibili, potrebbe essere più facile farlo perché lo sballo richiede più tempo per entrare e potresti consumare più commestibile prima di rendertene conto.

La tua risposta al farmaco, dice Gruber, dipende da diversi fattori. Loro includono:

• Quanto eri idratato?
• Cosa hai mangiato?
• Eri ansioso o provavi altre intense emozioni prima di prendere il farmaco?
• Bevevi anche alcolici?
• Quanto era grande la dose?
• Da quanto tempo usi?
• Era la tua prima volta?
• Come l’hai consumato?

Non solo puoi prendere troppo, ma puoi anche prendere il tipo sbagliato. Esiste un tipo di marijuana sintetica, diversa dalla marijuana per uso farmaceutico, che è chimicamente molto simile alla cannabis vegetale ma progettata per essere molto più potente e psicoattiva. La marijuana sintetica può essere commercializzata come erbacea, ma in realtà è interamente chimica e può portare a vittime. (4)

Il farmaco può causare i seguenti effetti a breve termine: (25)

• Scarsa memoria a breve termine
• Capacità ridotta di guidare o di usare macchinari
• Ansia
• Aumento della frequenza cardiaca
• Giudizio e processo decisionale alterati
• Psicosi di panico o acuta (a dosi elevate)

Secondo i ricercatori del NIDA, un uso prolungato o intenso può causare i seguenti effetti avversi: (25)

• Bronchite cronica e altri problemi respiratori
• QI inferiore e altri disturbi cognitivi
• Aumento del rischio di schizofrenia e psicosi in coloro che sono predisposti alle condizioni
• Dipendenza

Secondo la National Alliance on Mental Illness, il rischio di sviluppare schizofrenia e psicosi aumenta con l’aumentare dell’uso. Il tuo rischio aumenta anche più giovane sei all’età in cui inizi a usare. (26)

Il THC e il CBD possono anche influenzare il modo in cui il fegato metabolizza alcuni altri farmaci.

Il THC può ridurre la quantità di un farmaco circolante nel sangue, il che renderebbe il farmaco meno efficace. Si pensa che abbia questo effetto su: (27)

• Clozapina
• Duloxetina
• Naprossene
• Cyclobenzaprine
• Olanzapine
• Aloperidolo
• Clorpromazina

Il CBD fa l’opposto. Agisce su altri due enzimi epatici in un modo che può aumentare la quantità di un farmaco nel tuo sistema. Uno di questi enzimi aiuta a metabolizzare circa il 25% di tutti i farmaci da prescrizione, comprese alcune statine. L’altro enzima metabolizza molti antidepressivi e oppioidi come la codeina. (27)

I farmaci che potrebbero essere influenzati dal CBD includono: (27)

• Benzodiazepine
• Ciclosporina
• Antistaminici
• Atorvastatina e simvastatina
• SSRI
• Antidepressivi triciclici
• Antipsicotici
• Beta bloccanti
• Oppioidi

L’uso della marijuana può, in determinate circostanze, portare alla dipendenza dalla droga, ma non sembra creare una dipendenza dal tasso di alcol o eroina. Secondo NIDA, circa il 9 per cento dei consumatori di marijuana diventerà dipendente da essa. (28) Quel numero sale a circa il 17% tra coloro che iniziano a usare la marijuana da adolescenti. (28)

Al contrario, circa il 32% potrebbe diventare dipendente dal tabacco e circa il 17% dall’eroina. (29)

Ma gli esperti pensano che non sia solo la composizione chimica della marijuana stessa a causare la dipendenza, ma potrebbe essere che ci siano altri fattori sociali e psicologici in gioco quando una persona diventa dipendente dalla droga.

In quale altro modo la marijuana influenzerà il mio cervello?

A seconda dell’età, della dose e della regolarità con cui la usi, la marijuana influisce sul cervello, sia nel momento che nel tempo.

La popolazione che può subire gli effetti più pronunciati sono i giovani.   

“Su tutta la linea, è prevalentemente concordato che l’esposizione al THC quando il tuo cervello è ancora in costruzione potrebbe non essere benefica”, afferma Gruber.

Coloro che iniziano a usare la marijuana in giovane età possono essere maggiormente a rischio di effetti a lungo termine sul pensiero e sulla memoria. Questo perché colpisce la regione del cervello responsabile del funzionamento esecutivo, che si sviluppa per ultima. Il funzionamento esecutivo si riferisce ai processi che hanno a che fare con il processo decisionale, la risoluzione dei problemi, la pianificazione e la memoria.

Uno studio ha dimostrato che gli adolescenti che hanno iniziato a fumare tra i 14 ei 22 anni, ma che hanno smesso di fumare a 22 anni, avevano difficoltà cognitive significativamente maggiori rispetto a quelli che non lo facevano  (30). Un altro studio ha scoperto che gli adulti che avevano iniziato a fumare marijuana prima dei 17 anni mostravano significative menomazioni nella fluidità verbale, nella memoria e nel ragionamento astratto. (31)

In che modo fumare erba influirà sui miei polmoni?

La ricerca ha dimostrato che il fumo a lungo termine può avere effetti negativi sul sistema respiratorio. (8) 

Poiché la marijuana contiene alcune delle stesse tossine e sostanze cancerogene del tabacco, i consumatori regolari potrebbero sperimentare:

• Bronchite cronica
• Tosse
• Respiro affannoso
• Aumento della produzione di catarro
• Diminuzione della funzione polmonare

Essere un fumatore sia di tabacco che di marijuana può intensificare questi sintomi, ma possono essere invertiti se smetti di fumare. (32)

Riceverò il cancro ai polmoni dal fumo di erba?

Mentre la marijuana fumata ha un profilo di tossine simile al tabacco, gli studi suggeriscono solo una debole associazione tra fumo di cannabis e cancro ai polmoni. Quindi è molto improbabile che svilupperai il cancro ai polmoni a causa del fumo solo di marijuana. (33)

Un’ampia analisi di migliaia di casi di cancro ai polmoni, pubblicata nel febbraio 2015 sull’International Journal of Cancer , ha rilevato che tra fumatori di marijuana non abituali e fumatori abituali, non vi era alcuna differenza statisticamente significativa nel rischio di sviluppare il cancro ai polmoni. (34)

In che modo la marijuana influirà sul mio cuore?

La marijuana può aumentare la frequenza cardiaca e c’è una piccola possibilità che possa portare a problemi cardiovascolari più gravi.

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Dopo aver fumato marijuana, la frequenza cardiaca può aumentare dal 20 al 100 percento. (35)  Questo effetto può durare fino a tre ore, secondo NIDA. (36)

Questo aumento della frequenza cardiaca potrebbe rendere i consumatori di cannabis più suscettibili agli attacchi di cuore rispetto ai non consumatori, ma la ricerca su questo non è sufficiente, secondo un rapporto del 2017 delle Accademie nazionali di scienze, ingegneria e medicina. (37)

Il legame tra ipertensione e uso di marijuana è più forte. Uno studio pubblicato nell’agosto 2017 sull’European Journal of Preventive Cardiology ha rilevato che più a lungo le persone usavano la marijuana, più era probabile che avessero la pressione alta. (38)

Anche se gli effetti della marijuana di solito durano solo poche ore, il THC può rimanere nel corpo per giorni o addirittura settimane, afferma NIDA. (39)

Ma più usi il farmaco, più a lungo può restare. 

Secondo i laboratori medici della Mayo Clinic, un singolo utilizzo può essere rilevato dai test delle urine fino a tre giorni dopo. (40) Se sei un utente pesante e cronico, il farmaco può essere rilevato fino a 30 giorni dopo un singolo utilizzo. (40)

Un numero crescente di donne, in particolare quelle di età inferiore ai 24 anni, utilizza marijuana durante la gravidanza. (41) Le donne stanno scoprendo che può aiutare a trattare la nausea, l’ansia e lo stress che possono accompagnare la gravidanza.

Ma la marijuana può essere trasmessa ai bambini attraverso la placenta, proprio come altri farmaci che le donne sono avvertite di evitare durante la gravidanza.

Quindi quali sono esattamente i rischi?

“Questa è una grande domanda”, afferma Judy Chang, MD, MPH, professore associato nel dipartimento di ostetricia, ginecologia e scienze riproduttive presso l’Università di Pittsburgh. La dott.ssa Chang sta attualmente ricercando gli atteggiamenti e le convinzioni delle donne che fanno uso di marijuana durante la gravidanza.

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Dice che i principali studi che hanno esaminato l’uso in gravidanza sembrano suggerire che i figli di madri che consumano marijuana durante la gravidanza possono sperimentare effetti cognitivi negativi.

Questi studi hanno scoperto che i bambini le cui madri usavano marijuana durante la gravidanza erano maggiormente a rischio di difficoltà con l’attenzione, la memoria e il controllo degli impulsi più tardi durante l’infanzia. (42)  Questi bambini, secondo altre ricerche, potrebbero anche avere maggiori probabilità di crescere e usare la marijuana da soli. (43)

“Il punto chiave è che potrebbe esserci un impatto sul cervello”, dice Chang. “E nessuno studio indica un vantaggio.”

Inoltre, questi ampi studi potrebbero essere antiquati. Chang sottolinea che sono stati condotti in un momento in cui il farmaco non era così potente e il principale metodo di consumo era il fumo. Il contenuto di THC è aumentato esponenzialmente nel corso degli anni, aggiunge, e le persone consumano di più gli edibili, che hanno un effetto più forte.

“L’uso regolare significava fumare uno spinello tre volte alla settimana”, dice Chang. “Le donne con cui parliamo fumano più frequentemente di così e non lo usano necessariamente sotto forma di sigaretta”.

Poiché non è del tutto chiaro come l’uso possa influenzare i figli di madri che consumano il farmaco durante la gravidanza o l’allattamento, l’American College of Obstetricians and Gynecologists sconsiglia l’uso di marijuana in questi periodi. (44)

Le madri che stanno prendendo in considerazione l’uso di marijuana durante la gravidanza possono anche affrontare un’altra complicanza indesiderata: il consumo del farmaco durante la gravidanza è considerato abuso di minori in almeno 24 stati. (45)

Avvertenze relative alla marijuana

Come l’alcol e altre droghe, l’uso di marijuana può compromettere la capacità di guidare, usare macchinari o svolgere qualsiasi attività che richieda di essere vigile.

Ci sono state anche segnalazioni di bambini che sono stati colpiti negativamente dopo aver mangiato accidentalmente edibili destinati agli adulti. Se hai intenzione di tenere degli edibili in giro, assicurati che siano in un posto dove nessun bambino possa trovarli.