Dare la salute per scontata

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Di recente ho letto questo in un romanzo che sto leggendo per il mio gruppo di libri:

“Rimasi sdraiato nel letto della nonna godendo di quella gratitudine che provi semplicemente sentendoti meglio. Ho iniziato a pensare alla malattia stessa. Siamo abituati al suo significato. Per quanto miserabile, sappiamo che è solo un raffreddore.

Non c’è alcun senso di mortalità connesso all’esperienza, nessuno del terrore della morte che faceva parte dell’ammalarsi quando mia nonna era giovane. “(Da” The World Below “di Sue Miller)

Sono assolutamente d’accordo con Sue Miller, in quanto ritengo che noi, come società, diamo per scontati gli antibiotici, il cortisone e le medicine di Crohn.

So che non ho mai veramente sentito che sarei morto per i sintomi del Crohn, anche quando erano orribili e accadevano tutti i giorni. Sapevo che c’era un modo per mitigare quei sintomi attraverso la scienza medica e farmaceutica.

Detto questo, negli anni in cui ho avuto a che fare con i miei Crohn, ho imparato ad apprezzare i giorni, le settimane, persino i mesi che passano senza un talento. Quelle sono le volte in cui riesco quasi a convincermi di non avere affatto la malattia, che sono solo una persona normale.

Mia nonna, che ha compiuto 98 anni a ottobre, è cresciuta in un’epoca diversa. Ai suoi tempi nessun intervento medico del genere era disponibile. Ha trovato modi “naturali” per affrontare vari problemi di salute, dalla stitichezza ai crampi mestruali, e ritiene ancora che i medici siano in qualche modo simili ai venditori di olio di serpente, nei loro tentativi di somministrarle pillole per alleviare il dolore da artrite. Nella sua mente, sente che il dolore è normale e naturale e non dovrebbe essere mitigato artificialmente con i farmaci.

Moglie da 60 anni di un produttore di latte dell’Iowa, l’unico problema di salute della nonna Lang è l’osteoporosi, che si rifiuta di riconoscere come qualcosa di diverso dal “mal di schiena dovuto al duro lavoro per tutti quegli anni in fattoria” e che lei crede possa essere curata ” “da un buon trattamento chiropratico. Ha mangiato prugne, crusca di uva passa e cereali integrali per tutta la sua vita, perché sapeva che se non l’avesse fatto sarebbe stata stitica e una delle sue più grandi paure era avere le emorroidi. Mangiava sempre un’abbondante colazione con molte proteine ​​ogni alba con il nonno e i contadini, mangiava un pranzo considerevole e poi mangiava “salsa e pane tostato” per cena, di solito solo una piccola ciotola di frutta e un po ‘di pane tostato o pane e tè.

La nonna e il nonno andavano a letto presto ogni sera e dormivano almeno 9 ore. La nonna era anche una governante immacolata e credeva che la pulizia fosse devozione. Di conseguenza, lei e il nonno erano raramente malati e non tolleravano che mia madre o suo fratello si ammalassero molto bene. Ancora oggi mia madre è inorridita dal fatto che mia nonna le abbia rifiutato anche un’aspirina quando era malata da bambina. Quando sono rimasto nella fattoria dei miei nonni all’età di 5 anni, ho avuto la parotite, ricordo di aver avuto un dolore tremendo e mi chiedevo perché non potevo avere una “aspirina per bambini” al gusto di arancia, come mi ha dato mia madre, per aiutarmi a riposare .

Eppure, nonostante tutta la sua parsimonia medica, mia nonna è ancora viva, ancora mentalmente vigile e va in giro con un bastone, mentre mia madre ed io lottiamo con il Crohn.

Mia madre ha sempre pensato che sua madre, mia nonna, fosse primitiva e arcaica nel suo approccio alla vita e alla medicina. Ma le abitudini della nonna di mangiare cereali integrali, molta frutta e verdura, solo piccole porzioni di carne ben cotta e gelato artigianale con birra alla radice fatta in casa a volte sono state ritenute ideali di una buona alimentazione oggi. Il suo modo di mangiare pasti più abbondanti all’inizio della giornata e un pasto leggero la sera ha assicurato che lei e mio nonno non avessero mai problemi di peso. La sua insistenza nel mangiare, quasi esclusivamente, cibo coltivato nella loro fattoria senza additivi chimici o pesticidi sarebbe vista come una moda oggi. E la sua insistenza a dormire in una stanza fresca per più di 8 ore in media ogni notte sembra solo prudente ora. Ciò che mia madre evitava come “vecchio stile”, cerco di emulare, durante il mio viaggio verso una vita sana e lunga.

-DeAnn

Importante: le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell’autore e non di Everyday Health.

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Clarissa Bonetti è una giornalista esperta nel settore della salute e del benessere. Con una laurea in Scienze della Nutrizione e anni di esperienza nella scrittura di articoli informativi, Clarissa si dedica a esplorare temi legati alla prevenzione, al benessere psicofisico e alle ultime tendenze in ambito sanitario. Collabora con salutedintorni.it, offrendo ai lettori contenuti accurati e basati su evidenze scientifiche, sempre con un linguaggio chiaro e accessibile. Appassionata di ricerca e innovazione, Clarissa è costantemente aggiornata sulle novità del mondo della salute per fornire consigli utili e pratici a chi desidera migliorare il proprio stile di vita.

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