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Effetto week-end: due giorni di intenso benessere

Carichi come molle il venerdì dopo il lavoro e spenti come non mai la domenica sera.

Il motivo? che ricomincia la settimana, ricomincia il lavoro, ricomincia la routine e conseguentemente lo stress!
Non è un luogo comune quello appena espresso, trattasi in tutto e per tutto di un fatto scientificamente provato.

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A dirlo, infatti, è un team dell’università di Rochester i quali hanno messo sotto la lente d’ingrandimento della psicologia le variazioni dell’umore che si susseguono durante la settimana.

Pubblicato su Journal of Social and Clinical Psychology, lo studio mette in luce quello che è semplicemente chiamato ‘effetto week end’, trattasi del benessere che si prova al sopraggiungere dei giorni di riposo, durante il quale si sperimenta vitalità maggiore e conseguente voglia di fare.

Sintomi di benessere che, magicamente scompaiono il lunedì mattina, quando suona la sveglia che ci ricorda che è giunta l’ora di svolgere il nostro dovere da bravi lavoratori.

FOTO -viphotels

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