Ipertensione: a combatterla ci pensa il succo di barbabietola

Ipertensione: a combatterla ci pensa il succo di barbabietola

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Barbabietole

Continuiamo ad occuparci di alimentazione svelando i segreti di un’altro ortaggio.

Perché è bene sapere che ogni alimento, soprattutto se frutta o verdura, nasconde in sé proprietà benefiche per i più svariati problemi di salute.

E se aglio, tè verde e cioccolato fondente sono delle vere e proprie armi contro la pressione alta, alla lista oggi aggiungiamo anche la barbabietola.

Lo dice una ricerca della londinese Queen Mary University che ha ritrovato nel succo di barbabietola proprietà ipotensive.

Se, quindi, soffrite di ipertensione, nella vostra dieta non può mancare il sopracitato succo di barbabietola che, contenendo in abbondanza composti azotati, contribuisce a stabilizzare la pressione già nel brevissimo arco di 24 ore.

Tentar non nuoce, non trovate?

foto © ricetteincucina

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Clarissa Bonetti è una giornalista esperta nel settore della salute e del benessere. Con una laurea in Scienze della Nutrizione e anni di esperienza nella scrittura di articoli informativi, Clarissa si dedica a esplorare temi legati alla prevenzione, al benessere psicofisico e alle ultime tendenze in ambito sanitario. Collabora con salutedintorni.it, offrendo ai lettori contenuti accurati e basati su evidenze scientifiche, sempre con un linguaggio chiaro e accessibile. Appassionata di ricerca e innovazione, Clarissa è costantemente aggiornata sulle novità del mondo della salute per fornire consigli utili e pratici a chi desidera migliorare il proprio stile di vita.

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