La dieta mediterranea allunga la vita

La dieta mediterranea allunga la vita

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Dieta Mediterranea

Eccoci di fronte ad un nuovo studio scientifico che esalta a buona ragione le virtù della Dieta Mediterranea.

In effetti il team coordinato da Alessandro Casini dell’Università di Firenze ha messo in correlazione l’alimentazione mediterranea con le percentuali di mortalità.

Quello che è emerso, in parole povere, è che la Dieta Mediterranea allunga la vita, riducendo le malattie cardiovascolari o i tumori.

Inoltre i ricercatori hanno assistito ad una minore incidenza di patologie degenerative come il Parkinson o l’Alzheimer.

Pubblicati sul British Medical Journal, questi risultati sono molto importanti perché ancora una volta mettono in relazione la salute con una corretta alimentazione.

Perché nel detto ’siamo ciò che mangiamo’ c’è un fondo di verità.

foto ©  scienzapertutti

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Clarissa Bonetti è una giornalista esperta nel settore della salute e del benessere. Con una laurea in Scienze della Nutrizione e anni di esperienza nella scrittura di articoli informativi, Clarissa si dedica a esplorare temi legati alla prevenzione, al benessere psicofisico e alle ultime tendenze in ambito sanitario. Collabora con salutedintorni.it, offrendo ai lettori contenuti accurati e basati su evidenze scientifiche, sempre con un linguaggio chiaro e accessibile. Appassionata di ricerca e innovazione, Clarissa è costantemente aggiornata sulle novità del mondo della salute per fornire consigli utili e pratici a chi desidera migliorare il proprio stile di vita.

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