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La pisolino pomeridiano aiuta il cervello a ricaricarsi

pennichella

I fan e i sostenitori del pisolino pomeridiano avranno finalmente una validissima carta da giocare quando qualcuno reputerà la pratica di sonnecchiare un’inutile perdita di tempo.

Perché secondo una ricerca, il pisolino ha la capacità di rendere le persone più intelligenti.

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A sostenerlo è un’equipe dell’Università della California che ha sottoposto 39 ragazzi ad una serie di test cognitivi.

I volontari sono stati divisi in due gruppi e proprio ad uno dei due è stato chiesto di schiacciare un sonnellino, mentre gli altri erano liberi di impiegare le ore nel modo a loro più congeniale.

Ebbene, è emerso che il riposino aiuta l’ippocampo a attivarsi e a reagire meglio agli stimoli. L’ippocampo, in effetti, è quella zona del cervello dove risiedono le facoltà dell’apprendimento.

E la pennichella contribuisce a far ricaricare proprio l’ippocampo che, senza il meritato riposo, sarebbe molto più lento nei collegamenti e quindi ad apprendere nuove nozioni.

Peccato che la vita frenetica dei nostri giorni molto spesso non ci permette di usufruire di questa ricarica naturale.

foto ©  crescereleggendo

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