La forma più comune di eczema è la condizione della pelle pruriginosa e irritata chiamata dermatite atopica. A differenza della dermatite da contatto, che può essere attribuita a uno specifico irritante o allergene, l’eczema atopico non ha una causa definita. Sembra essere indirettamente correlato alle allergie perché è comune nelle persone che hanno sintomi di allergia respiratoria come l’asma.
Questa condizione della pelle deve essere gestita con il giusto trattamento dell’eczema dalla prima comparsa, che, per il 90 per cento di chi ce l’ha, è nei primi cinque anni di vita.
Se non sei tra il 40% fortunato che lo supera in età adulta, ti consigliamo di seguire un piano di cura della pelle eczema che aiuta a prevenire le riacutizzazioni e le lenisce quando si verificano.
Controlla il prurito dell’eczema
Tenere sotto controllo il prurito è il lavoro n. 1 di qualsiasi trattamento per l’eczema. “Il primo sintomo di un’epidemia di eczema può essere un prurito, che un paziente graffia”, spiega la dermatologa Jessica Wu, MD, assistente professore clinico di dermatologia presso il
Esperto di pelle e bellezza della University of Southern California e Everyday Health. “Il graffio stimola le terminazioni nervose della pelle e provoca infiammazione nell’area, che si trasforma in un’eruzione cutanea visibile e innesca ulteriore prurito. Controllare il prurito è la chiave per controllare i focolai di eczema. “
Un motivo importante per tenere sotto controllo il prurito è che i successivi graffi possono causare danni eccessivi. È una sfida prevenire l’infezione di eruzioni cutanee da eczema, afferma il dottor Wu. “I batteri possono entrare nella pelle attraverso graffi e altre aree aperte. Ho visto un numero crescente di pazienti con eczema che viene infettato da Staph e altri batteri. “
La sfida dell’eczema negli adulti
Una frustrazione dell’eczema negli adulti è che di solito è davanti e al centro, sul viso e sul collo. “La pelle del viso è più sottile che in altre parti del corpo, quindi è più sensibile”, spiega Wu. L’eczema facciale può essere innescato da cosmetici o prodotti per la cura della pelle e si trova spesso sulle palpebre, dove può causare palpebre superiori e persino inferiori arrossate, squamose, gonfie. Può anche svilupparsi intorno alla bocca. “È ovviamente più visibile agli altri quando si verifica sul viso, quindi è importante trattarlo prima piuttosto che dopo.”
Tuttavia, il viso non è l’unica area che può essere interessata. “Le macchie di eczema sul corpo possono diventare spesse e scolorite, specialmente dopo settimane o mesi di graffi, e possono sviluppare croste. Lo scolorimento può persistere anche mesi dopo la scomparsa del prurito “, dice Wu.
Inoltre, poiché l’eczema rende la pelle più fragile, potresti essere più vulnerabile ad altri tipi di dermatite. Le mani sono particolarmente a rischio di eczema perché sono esposte a molti fattori scatenanti allergici e irritanti; più lavi le mani, più debole può diventare la tua barriera protettiva cutanea.
Una corretta cura della pelle per l’eczema
Lenitivo è la parola chiave quando si mette insieme una routine di cura della pelle contro l’eczema. “Cerca prodotti specificamente realizzati per la pelle sensibile”, afferma Wu. “Questi sono generalmente privi di profumo e altri ingredienti noti per aggravare l’eczema, compresa la lanolina.” Evita anche il retinolo, la vitamina C, l’alfa idrossi o l’acido salicilico, poiché possono aggravare l’eczema. Un ingrediente benefico da cercare è l’acido ialuronico, che trattiene l’umidità contro la pelle senza essere irritante.
Prova questo regime passo dopo passo per lenire l’eczema.
Di mattina:
- Inizia con un detergente delicato se la tua pelle è grassa. Se hai la pelle secca o normale, spruzza il viso con acqua.
- Usa i tuoi prodotti per il trattamento dell’eczema, che possono includere una crema idratante e una crema topica.
- Applicare la crema solare quotidiana.
In serata:
- Lavare con un detergente o acqua naturale.
- Applicare qualsiasi prodotto di trattamento, come una crema a base di corticosteroidi topici o un’altra crema da prescrizione.
- Seguire con crema idratante.
Perché devi idratare
La crema idratante svolge un ruolo fondamentale nella cura della pelle dell’eczema. Una crema idratante ricca di emollienti a volte può essere efficace da sola; ma se usato insieme a una crema a base di corticosteroidi, la crema idratante rende la crema ancora più efficace e può ridurre il tempo necessario per utilizzare lo steroide.
Tra gli episodi di eczema, la crema idratante può allontanare la pelle secca e aiutare a proteggere lo strato superiore della pelle dagli elementi. Creme e lozioni che contengono un ingrediente chiamato ceramide hanno mostrato risultati particolarmente buoni in alcuni studi di ricerca che hanno coinvolto pazienti con dermatite atopica. Applicare sempre la crema idratante subito dopo la pulizia per aiutare a sigillare l’umidità e utilizzare la crema idratante fino a quattro volte al giorno secondo necessità.
Troppo non è una buona cosa
Wu avverte che esiste un limite al numero di volte in cui è possibile applicare prodotti a base di cortisone da banco per alleviare il prurito. Non utilizzare questi prodotti più di due volte al giorno e non più di due settimane di seguito senza fare una pausa. Le creme al cortisone possono causare l’assottigliamento della pelle se usate a lungo termine.
Inoltre, potresti essere frustrato dai fiocchi squamosi di eczema, ma resisti a raccoglierli. “È meglio idratare piuttosto che cercare di rimuoverli”, dice Wu. Strofinare o staccare i fiocchi può irritare la pelle e causare più prurito. “Inoltre, potresti finire per rimuovere la nuova pelle che è attaccata ai fiocchi squamosi, causando sanguinamento e creando un’apertura che potrebbe consentire ai batteri di entrare.”
Ricorda che i sintomi dell’eczema possono cambiare con l’età. Controlla regolarmente il tuo dermatologo che può aiutarti a mantenere la tua routine per la cura della pelle dell’eczema personalizzata in base alle tue mutevoli esigenze, presentarti prodotti di trattamento più recenti e aiutarti a selezionare detergenti e creme idratanti per trovare i migliori per te.