Con la sua varietà di forme e sfumature, la tua cacca è una finestra sulla tua salute. Ciò è particolarmente vero per le persone con malattia di Crohn, che spesso tengono d’occhio il water per i cambiamenti nell’attività della malattia. “Alcune persone non guardano mai le loro feci, ma la maggior parte dei miei pazienti guarda le loro feci abbastanza regolarmente”, dice Neilanjan Nandi, MD, gastroenterologo e assistente professore nella divisione di gastroenterologia ed epatologia al Drexel University College of Medicine di Philadelphia, che è specializzato nel trattamento di pazienti con malattia infiammatoria intestinale (IBD).
Negli ultimi anni, i ricercatori hanno anche studiato ciò che le tue feci possono rivelare sui batteri che risiedono nell’intestino e come possono influenzare molti aspetti del tuo benessere mentale e fisico. Ad esempio, il cosiddetto microbioma intestinale può svolgere un ruolo nei disturbi dell’umore, secondo uno studio pubblicato nell’agosto 2015 su Brain, Behaviour e Immunity . I misteriosi microbi potrebbero persino essere un fattore nello sviluppo dell’Alzheimer, come suggerisce un recente studio sui topi pubblicato su Nature nel febbraio 2017. Anche se potresti non avere gli strumenti scientifici per esaminare la composizione batterica della tua cacca, puoi comunque imparare molto dal suo aspetto. Leggi il significato dietro le molte diverse tonalità di sgabello.
Marrone
La cacca deve il suo normale colore marrone alla bile, una sostanza prodotta dal nostro fegato che ci aiuta a digerire i grassi, afferma il dott.Nandi. (Anche se la bile è naturalmente verde, i suoi pigmenti cambiano colore in giallo e marrone mentre viaggiano attraverso il tuo sistema digestivo e vengono scomposti dagli enzimi.) Se i tuoi escrementi sono marroni e solidi, non hai motivo di preoccuparti.
verde
La cacca verde è “molto nel regno della normalità”, afferma Arun Swaminath, MD, direttore del programma di malattie infiammatorie intestinali al Lenox Hill Hospital di New York City. Di solito è attribuito a qualcosa che hai mangiato, aggiunge Nandi. Mangiare molte verdure a foglia verde come spinaci o cavoli – ricchi del pigmento clorofilla – darà facilmente alle tue feci una tonalità smeraldo.
bianca
La cacca biancastra e color argilla è causata da una mancanza di bile, che può derivare da un blocco dei dotti biliari. I calcoli biliari sono uno dei possibili colpevoli di tale ostruzione, afferma il dott. Swaminath. Inoltre, “a volte le persone possono vedere muco bianco sopra le normali feci colorate che hanno un rivestimento biancastro”, dice. Questo può essere normale o un segno di riacutizzazione di Crohn. La malattia di Crohn provoca ulcere nell’intestino, che producono muco nelle feci. Avvisa il tuo medico quando noti muco nei movimenti intestinali, soprattutto se è più del solito.
Per le persone senza Crohn, la cacca bianca insieme a dolore addominale, febbre o vomito significa che dovrebbero chiamare i servizi di emergenza. Ma se vedi la cacca bianca senza nessuno dei suddetti sintomi, puoi aspettare di vedere un medico, dice Swaminath.
Giallo
La cacca gialla è un altro potenziale indicatore di carenza di bile, che, ancora una volta, può essere correlata ai dotti biliari ostruiti. Può anche significare che il pancreas non sta secernendo abbastanza enzimi necessari per la digestione. “Spesso, alcune domande sulla propria salute e sulla propria storia medica da parte di un medico possono suggerire il motivo sottostante con test su misura per confermare la diagnosi”, dice Nandi. Ma queste non sono le uniche spiegazioni possibili. Quando le persone si preparano per una colonscopia, le loro feci si diluiscono e possono anche ingiallire, dice Nandi. Questo è un fenomeno normale che non dovrebbe causare alcuna preoccupazione.
Nero
Se hai mai preso compresse di ferro o Pepto-Bismol, probabilmente hai sperimentato questo effetto collaterale comune, sebbene innocuo: cacca nera. In effetti, alcuni ingredienti in alcuni alimenti o farmaci sono la ragione più comune per cui le feci diventano scure. Anche mangiare un pacchetto completo di Oreo può avere questo effetto, dice Nandi. Se la tua cacca è scura e solida, probabilmente non hai nulla di cui preoccuparti. Ma la cacca nera con una consistenza più liquida e catramosa e un odore particolarmente pungente è un segno di sanguinamento nel sistema gastrointestinale. Questo problema “potrebbe richiedere una valutazione di emergenza con l’endoscopia”, afferma Swaminath.
Rosso brillante
Le feci rosso vivo spesso derivano dal consumo di cibi o bevande di colore scarlatto come barbabietole o succo di pomodoro, ma potrebbero anche indicare sanguinamento. Piccole quantità di sangue nelle feci possono provenire da emorroidi, polipi del colon o ragadi anali, soprattutto se provi dolore anche quando fai la cacca, dice Swaminath. “Grandi quantità di sanguinamento richiedono il ricovero ospedaliero e un’ulteriore valutazione, spesso con colonscopia, per identificare e trattare la fonte del sanguinamento”, dice.
Uno dei sintomi caratteristici delle malattie infiammatorie intestinali come il morbo di Crohn è la diarrea sanguinolenta. Sebbene questo sia un sintomo comune della malattia, non è normale e dovresti dire al tuo medico quanto sangue è presente nelle feci.
