-LA MENTA: da assumere sottoforma di chewing-gum o in caramelle.
-TE’ VERDE: da preferire tisane o caramelle.
-IL FINOCCHIO: da preferire in semi da masticare per purificare l’ alito.
-IL PREZZEMOLO: da masticare qualche fogliolina per combattere l’ alitosi.
-LA SALVIA: da strofinare alcune foglie fresche sui denti e gengive dopo ogni pasto.
In più olio di fegato di merluzzo e pesce azzurro mantengono i denti sani , come anche peperoni crudi, kiwi, lattuga, clementine, fregole, arance e pomodori.
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I dentisti raccomandano di tenere lo spazzolino ad almeno due metri dal water, per evitare le particelle volatizzate dallo sciacquone.