Perché il passaggio del gas è così imbarazzante?

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Sono così imbarazzato. Oggi è successo. Ciò che temevo e cercavo davvero di evitare ora si è avverato. Ho passato il gas davanti ai miei colleghi e sono sicuro che l’hanno sentito. Abbiamo avuto la nostra piccola riunione di squadra questa mattina e le mie viscere non si sentivano molto bene sin dall’inizio. Poi durante l’incontro li ho sentiti brontolare e ho capito che stavo diventando gassoso. Di solito quando so di essere gassoso cerco di non muovermi. A volte questo può essere un problema, soprattutto quando qualcuno ti chiede di andare alla loro scrivania. Cosa dovrei fare? Dovrei dire: “Uhm, puoi aspettare un minuto finché non sarò certo che non farò passare il gas e mi metterò in imbarazzo?” Questo problema mi stressa davvero ogni giorno. Ci sono alcuni giorni in cui non ho problemi di gonfiore gassoso per alcune ore, ma posso praticamente contare di sentirmi così ogni giorno, specialmente dopo pranzo. Cerco di non mangiare nulla di fibroso a pranzo e di mangiare in stallo il più a lungo possibile, ma a prescindere di solito sono gonfio e gassoso. Spreco molte energie preoccupandomi di queste cose. Ma ora che è successo so che non posso più evitarlo. Sono sicuro che succederà di nuovo.

Ero umiliato e avevo voglia di correre, ma continuavo a fare i miei affari come se nulla fosse mai successo. Non ho trovato il coraggio di tornare nel piccolo gruppo di uffici dove è successo, ma oggi ho rivisto tutte le stesse persone. E allora cosa succede se ho scoreggiato davanti a loro? È importante solo quanto penso che sia. Nel grande schema delle cose non importa davvero. Almeno ora posso essere conosciuta in ufficio come la ragazza scoreggia. Forse ora sarò meno stressato al riguardo. Forse li lascerò tutti liberi e non mi preoccuperò nemmeno.

Kelly

Importante: le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell’autore e non di Everyday Health.

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Clarissa Bonetti è una giornalista esperta nel settore della salute e del benessere. Con una laurea in Scienze della Nutrizione e anni di esperienza nella scrittura di articoli informativi, Clarissa si dedica a esplorare temi legati alla prevenzione, al benessere psicofisico e alle ultime tendenze in ambito sanitario. Collabora con salutedintorni.it, offrendo ai lettori contenuti accurati e basati su evidenze scientifiche, sempre con un linguaggio chiaro e accessibile. Appassionata di ricerca e innovazione, Clarissa è costantemente aggiornata sulle novità del mondo della salute per fornire consigli utili e pratici a chi desidera migliorare il proprio stile di vita.

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