Mentre il tuo medico di solito fa le domande durante una visita in studio, puoi assumerti la responsabilità chiedendo al tuo medico le domande giuste. Essere proattivi può fare una grande differenza nel modo in cui sei in grado di gestire la tua psoriasi. La tua salute è importante sia per te che per il tuo medico, quindi non esitare a porre domande sulla diagnosi della psoriasi, sui farmaci, sulle terapie complementari o alternative, sui problemi emotivi, sulle preoccupazioni finanziarie sul trattamento o sulla dieta e sullo stile di vita.
Impegnarsi in un dialogo con il tuo medico ti aiuterà a informarti sulla tua psoriasi e sulle opzioni di trattamento a tua disposizione, e darà al tuo medico un’idea migliore di chi sei e di come la psoriasi sta influenzando la tua salute e la tua vita. Con le linee di comunicazione aperte, tu e il tuo medico sarete in grado di sviluppare il miglior piano di trattamento per le vostre esigenze individuali.
Ma ricorda, il tuo tempo con il tuo medico è limitato, quindi assicurati di arrivare all’appuntamento pronto a porre le domande che sono importanti per te. Comincia da:
- Ricerca sulla psoriasi. È una buona idea comprendere meglio la psoriasi prima dell’appuntamento. Attraverso la ricerca, potresti persino essere in grado di rispondere ad alcune delle tue domande. Visita il Centro per la psoriasi di Everyday Health, l’Accademia americana di dermatologia, l’Istituto nazionale di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle e MedlinePlus.
- Strategia. Il tuo medico di famiglia potrebbe non essere in grado di rispondere a tutte le tue domande sulla psoriasi; alcuni possono essere affrontati meglio da uno specialista che cura la psoriasi. Discutine con il tuo medico e prosegui con una visita da uno specialista, come indicato dal tuo medico. Puoi anche fare ulteriori ricerche da solo.
- Tenere registri. Considera l’idea di tenere un diario sulla tua psoriasi tra una visita e l’altra e condividi tutte le informazioni rilevanti con il tuo medico, ad esempio i cambiamenti nei sintomi della psoriasi e l’efficacia dei tuoi farmaci. Inoltre, prendere appunti durante i tuoi appuntamenti ti aiuterà a ricordare dettagli importanti dopo la tua visita. In alternativa, potresti prendere in considerazione l’idea di portare un dispositivo di registrazione o invitare qualcuno ad accompagnarti e prendere appunti.
Domande generali sulla psoriasi
Se il medico determina che hai la psoriasi, ti darà informazioni sul tipo di psoriasi che hai e consiglierà un ciclo di trattamento per il prurito, la desquamazione della pelle e altri sintomi. Probabilmente avrai ulteriori domande e dubbi sulla psoriasi. Considera di chiedere al tuo medico quanto segue:
- Cos’è la psoriasi? È contagioso? Posso far sì che si diffonda ad altre parti del mio corpo?
- Esistono diversi tipi di psoriasi? Come viene diagnosticata la psoriasi?
- Quali sono le cause della psoriasi?
- La psoriasi può colpire qualsiasi parte del mio corpo?
- Qual è la differenza tra psoriasi ed eczema? È possibile averli entrambi contemporaneamente?
- Cosa causa la comparsa della psoriasi nei siti di trauma cutaneo (fenomeno di Koebner)?
- Ci sono specialisti che dovrei considerare di vedere, come un dermatologo o un reumatologo?
- La psoriasi può causare complicazioni?
- Cos’è l’artrite psoriasica? Com’è correlato alla psoriasi?
- La psoriasi può essere curata?
- La psoriasi può essere controllata con la dieta?
- Il sole ha qualche effetto sulla psoriasi?
- Devo cambiare il mio regime di cura della pelle per la psoriasi durante l’estate o l’inverno?
- Devo apportare altre modifiche al modo in cui mi prendo cura della mia pelle?
- Cosa devo fare se i miei sintomi peggiorano?
- Come posso frenare il mio prurito?
Farmaci e altri trattamenti per la psoriasi
I trattamenti variano a seconda del tipo e della gravità della psoriasi. Se il tuo medico prescrive farmaci per curare la tua psoriasi, chiedi informazioni sul farmaco, leggi l’inserto che la farmacia include con la tua prescrizione e prendi il farmaco come indicato. Sapere come dovrebbe funzionare il tuo farmaco ti aiuterà a valutare la sua efficacia e se è il trattamento giusto per te. Ecco alcune domande che potresti porre al tuo medico sui farmaci per la psoriasi:
- Ho bisogno di farmaci o posso essere trattato efficacemente senza di esso?
- Che tipo di farmaco mi prescrivi e come funziona?
- Dove posso ottenere maggiori informazioni su questo farmaco?
- È una crema o un altro farmaco topico? O è una pillola o qualcosa che deve essere iniettato?
- Esistono alternative naturali alla prescrizione di farmaci?
- Con che frequenza e per quanto tempo avrò bisogno di prendere questo farmaco?
- Esistono farmaci per la psoriasi che posso assumere in base alle necessità, ad esempio quando si verifica una riacutizzazione?
- Quando posso aspettarmi di notare miglioramenti nella mia pelle?
- Quali sono i rischi se non prendo il farmaco come indicato o se dimentico di prenderlo?
- Questo farmaco è stato testato su persone con il mio tipo di psoriasi? Ci sono recenti studi di ricerca su di esso?
- Avrò bisogno di esami del sangue o altri controlli mentre sto assumendo il farmaco?
- Cosa devo fare se si verificano effetti collaterali? Ce ne sono che potrebbero richiedermi di chiamare un medico? Ce ne sono che potrebbero richiedermi di interrompere immediatamente l’assunzione del farmaco?
- Questa droga crea dipendenza?
- Posso prenderlo a stomaco vuoto o dovrebbe essere assunto con il cibo?
- Questo farmaco potrebbe interagire con altri farmaci che sto assumendo?
- Ci sono cibi, bevande (come l’alcol), vitamine, integratori a base di erbe o farmaci da banco che dovrei evitare durante l’assunzione di questo farmaco?
- Altre condizioni possono influenzare o essere influenzate dai miei farmaci?
- È sicuro per me usare questo farmaco se sono incinta o allatto al seno?
- Potrei trarre beneficio dalla fototerapia (nota anche come terapia della luce), dalla climatoterapia o dall’idroterapia? Come funzionano queste terapie? Sono sicuri ed efficaci?
Salute emotiva
Oltre a influenzare il tuo viso e il tuo corpo, la psoriasi può avere un impatto sulla tua salute emotiva. Le macchie dolorose, pruriginose e antiestetiche della pelle causate dalla psoriasi possono danneggiare l’autostima e causare depressione, rabbia, frustrazione e imbarazzo. Il tuo medico può aiutarti a trovare modi per affrontare i tuoi sentimenti, gestire i tuoi sintomi e gestire l’impatto che la tua psoriasi sta avendo sul tuo benessere emotivo. Chiedi di rivolgerti a un consulente, psicoterapeuta o gruppo di sostegno e scopri cos’altro puoi fare per migliorare la tua salute emotiva mentre convivi con la psoriasi.
- Se lo stress sembra innescare riacutizzazioni della psoriasi, le tecniche di rilassamento, come esercizi di respirazione, meditazione e allenamento con il biofeedback, sono efficaci?
- Come dovrei spiegare la mia condizione al mio coniuge, alla mia famiglia e ai miei amici? Cosa dovrei dire, se possibile, al mio capo e ai miei colleghi?
- È probabile che i miei figli finiscano con la psoriasi?
- Cosa devo fare se sento di essere discriminato al lavoro oa scuola?
- In che modo la mia condizione potrebbe influenzare le mie relazioni e cosa posso fare per migliorare la mia situazione?
Terapie complementari e alternative per la psoriasi
Oltre a qualsiasi cambiamento dello stile di vita e trattamenti primari consigliati dal medico, puoi prendere in considerazione trattamenti complementari o alternativi, come fototerapia, climatoterapia, idroterapia, agopuntura e integratori a base di erbe. Chiedi al tuo medico se una di queste opzioni potrebbe essere utile per te:
- Ci sono terapie complementari o alternative che dovrei considerare?
- L’agopuntura può alleviare la mia psoriasi?
- Esistono studi di ricerca che dimostrano che le terapie complementari o alternative per la psoriasi funzionano davvero?
- Raccomandi erbe o altri integratori & mdas; come l’aloe vera, l’olio di pesce, la crema di capsaicina o i probiotici?
- Ci sono alimenti o integratori che dovrei evitare?
Preoccupazioni per la salute e lo stile di vita
Partecipare a un regime di forma fisica, seguire una dieta equilibrata, riposare e dormire adeguatamente, smettere di fumare, moderare il consumo di alcol ed evitare l’abuso di sostanze di qualsiasi tipo possono tutti contribuire alla tua salute generale. Questo tipo di stile di vita sano è particolarmente importante per le persone che soffrono di psoriasi. Rivolgiti al tuo medico per vedere se eventuali cambiamenti nello stile di vita – a casa, al lavoro oa scuola – potrebbero aiutarti a gestire meglio la tua psoriasi.
- Devo apportare modifiche alla dieta o all’esercizio fisico o quanto riposo?
- Fare più esercizio peggiorerebbe la mia condizione o aiuterebbe a migliorarla?
- Perdere peso mi aiuterebbe?
- Il consumo di alcol, il fumo o l’uso di droghe possono influire sulla mia psoriasi?
- Il clima può influire sulla mia psoriasi? Devo considerare di trasferirmi?
- Ci sono modifiche che posso fare in casa mia per aiutare la mia pelle, come abbassare il riscaldamento, usare un umidificatore, installare acqua dolce o fare il bagno più frequentemente a me stesso o ai miei animali domestici?
- Potete consigliare libri, riviste, organizzazioni o risorse online incentrate sulla psoriasi?
Salute finanziaria
I costi associati al trattamento della psoriasi, in particolare il costo di alcuni nuovi farmaci biologici, possono influire sulle tue finanze. È fondamentale trovare modi per bilanciare la tua salute fisica con la tua salute finanziaria. Chiedi al tuo medico in che modo potresti essere in grado di compensare il costo del trattamento e, se necessario, contatta un rappresentante della tua compagnia di assicurazioni:
- I miei farmaci per la psoriasi saranno coperti dalla mia assicurazione sanitaria?
- Quanto costerà il mio farmaco per la psoriasi?
- Esiste una versione generica del farmaco che sarebbe più conveniente? In caso contrario, esistono altri farmaci ugualmente efficaci disponibili come generici?
- Avete campioni o buoni sconto per la mia ricetta?
- Se scelgo una terapia complementare o alternativa, è probabile che sia coperta dalla mia assicurazione? In caso negativo, che tipo di spese vive posso aspettarmi?
- Quali sono le mie opzioni se non ho un’assicurazione sanitaria?
