La radice della pianta Ashwagandha viene generalmente utilizzata come polvere o estratto per i suoi usi benefici medicinali. La pianta è originaria dell’India, ed è stata usata per migliaia di anni dai medici ayurvedici.
StoriaNativi americani e gli africani hanno usato Ashwagandha per curare infiammazioni del corpo.
E’ stato un valido aiuto nel prevenire la malattia e curare le febbri.
Significato
L’Ashwagandha ha effetti sul cervello, migliorando la memoria e la capacità cognitiva. Tradizionalmente, è stata utilizzata per problemi di perdita di memoria e altri disturbi cerebrali.
Vantaggi
L’Ashwagandha è considerata un tonico della longevità con la capacità di migliorare la salute generale e l’energia.
Caratteristiche
I livelli di ferro nell’Ashwagandha possono aiutare a migliorare i globuli rossi nel sangue e i livelli di emoglobina. Si può anche sostenere la crescita nei bambini.
Considerazioni
Molte delle proprietà dell’Ashwagandha sono simili a quelle del Ginseng. L’Ashwagandha costa anche meno del Ginseng.
