Rimedi casalinghi per i bambini malati

Sintomi di raffreddore e influenza nei bambini

Prendersi cura di un bambino malato comporta ulteriore stress e preoccupazione per tutti i membri della famiglia, specialmente i genitori. Sfortunatamente, il raffreddore e l’influenza sono molto comuni nei bambini. In media, i bambini possono aspettarsi cinque o sei raffreddori all’anno prima di iniziare la scuola. Alcuni bambini soffrono di 8-10 raffreddori all’anno. È solo quando diventano adolescenti che i bambini si stabilizzano ai livelli degli adulti di infezioni da raffreddore, infettandosi in media circa quattro volte l’anno.

I bambini si ammalano molto perché non sono mai stati esposti ai molti virus comuni del raffreddore e dell’influenza a cui la maggior parte degli adulti ha già sviluppato immunità. Costruire le immunità richiede tempo: molti anni, infatti. Inoltre, ci sono più di 200 diversi virus del raffreddore, che peggiorano la situazione.

Sfortunatamente, il raffreddore non può essere curato. Ecco perché il trattamento è la prima linea di difesa quando si tratta di combattere la malattia nei bambini. In questo articolo, useremo i consigli di esperti medici per darti le migliori possibilità di alleviare i sintomi del raffreddore e dell’influenza di tuo figlio.

Combattere i sintomi del raffreddore: perché il riposo è meglio

Il sonno è ristoratore e ci aiuta a riprenderci dalla malattia. Questo è il motivo per cui è importante che i tuoi figli riposino quando sono sotto il tempo. Tienili a casa da scuola o dall’asilo se sono malati, soprattutto se hanno la febbre. Questo aiuterà anche a impedire che i germi si diffondano ai compagni di classe.

• Cerca di dare loro almeno 8-10 ore di sonno.
• Lasciali riposare finché non si sentono meglio.
• Uno studio ha indicato che meno dormiamo, maggiori sono le probabilità di contrarre l’infezione dopo essere stati esposti a un virus del raffreddore.

Anche se i tuoi figli non dormono, è una buona idea limitare la loro attività e tenerli a riposo. Lascia che stiano a letto e leggano il loro libro preferito o guardino un film.

Per fortuna ci sono molti rimedi casalinghi contro il freddo per i bambini. I genitori possono utilizzare i seguenti suggerimenti e trucchi per aiutare i bambini a sentirsi meglio in fretta.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza nei bambini: mantenere i liquidi in arrivo

Bevi molti liquidi: è importante che tuo figlio rimanga idratato. Il corpo ha bisogno di acqua per mantenersi in salute e quando si è malati è facile disidratarsi a causa di sintomi come il raffreddore

• febbre,
• diarrea ,
• vomito, o
• sudorazione .

Molti farmaci come i decongestionanti possono anche avere un effetto essiccante.

Qualsiasi liquido senza caffeina è buono:

• acqua,
• succo,
• tè,
• zuppa e persino
• latte.

Anche i ghiaccioli o la gelatina possono funzionare.

Come fai a sapere se tuo figlio riceve abbastanza liquidi? La sua urina dovrebbe essere di un colore giallo chiaro. Un’adeguata idratazione aiuta ad assottigliare le secrezioni di muco, rendendo più produttivi la tosse e il soffio del naso. Tosse e soffiarsi il naso sono due modi in cui il corpo espelle le particelle virali.

Freddo vs. Influenza

Come fai a sapere se tuo figlio ha il raffreddore o l’influenza? Entrambe le malattie hanno sintomi simili, quindi a volte è difficile dirlo.

Come distinguere un raffreddore da un’influenza

• L’influenza arriva come una tonnellata di mattoni: colpisce duramente e velocemente e tuo figlio di solito si sentirà peggio di quanto non faccia con il comune raffreddore.
• I sintomi dell’influenza includono febbre, dolori muscolari, estrema stanchezza e tosse secca .
• I raffreddori sono generalmente più miti dell’influenza e hanno sintomi come naso che cola o chiuso.
• I raffreddori raramente entrano nei polmoni.
• Flus può causare polmonite .

Se sospetti che tuo figlio abbia l’influenza, portalo dal pediatra. Se l’influenza viene diagnosticata subito, esistono farmaci che possono aiutare a ridurre la gravità dei sintomi e la durata della malattia.

I rimedi casalinghi per l’influenza per i bambini si concentrano sull’alleviare i sintomi. I rimedi casalinghi per la tosse per i bambini includono l’uso di gocce nasali saline e un umidificatore. I rimedi casalinghi possono aiutare anche altri sintomi.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza nei bambini: sollievo dalla febbre

La febbre è un segno che il corpo sta combattendo un’infezione, ma può anche far star peggio tuo figlio. Ci sono alcuni rimedi casalinghi per la febbre nei bambini che includono quanto segue.

• Come per il raffreddore, lascia che tuo figlio riceva molti liquidi e si riposi.
• Mantenere la temperatura ambiente fresca (tra 70 ° e 74 ° F).
• Vesti il ​​tuo bambino con un pigiama leggero.
• Incoraggia il tuo bambino a bere più liquidi, ghiaccioli e gelatina per rimanere idratato.
• Accendi un ventilatore per far circolare l’aria fresca nella stanza.
• Se tuo figlio ha i brividi, dagli una coperta extra, che può essere rimossa una volta che i brividi si sono fermati.
• Anche l’acetaminofene (Tylenol) insieme a un bagno tiepido può aiutare.

Medicina per la febbre? Chiedi a un dottore

Parla con il medico di tuo figlio prima di somministrare medicine per la febbre. Il paracetamolo o l’ibuprofene (Advil, Motrin) possono solitamente essere somministrati in modo sicuro per ridurre la febbre. Ecco alcuni farmaci da evitare per i bambini che combattono l’influenza:

• Non somministrare farmaci a bambini di età inferiore a 2 mesi
• Non somministrare ibuprofene a bambini di età inferiore a 6 mesi senza la raccomandazione di un medico.
• Non somministrare mai aspirina a bambini sotto i 18 anni, poiché può causare la sindrome di Reye, una malattia grave.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza dei bambini: medicina del raffreddore

Per la maggior parte dei bambini, i rimedi casalinghi sono il trattamento migliore. Poiché la maggior parte dei raffreddori è causata da virus, tutto ciò che puoi fare è trattare i sintomi e lasciare che il corpo guarisca da solo.

Suggerimenti per somministrare medicine per il raffreddore ai bambini

• Se pensi che tuo figlio abbia bisogno di medicine, parla prima con il medico di tuo figlio.
• Non somministrare mai ai bambini farmaci destinati agli adulti
• Leggi attentamente le etichette in modo da non somministrare più di un medicinale con gli stessi ingredienti.

Molti farmaci contro il raffreddore contengono paracetamolo, quindi fai attenzione a non somministrare al tuo bambino paracetamolo o un altro riduttore di febbre contemporaneamente o il tuo bambino riceverà una dose troppo alta che potrebbe essere pericolosa. Ai neonati e ai bambini di età inferiore ai 4 anni non devono essere somministrati farmaci da banco per la tosse e il raffreddore a causa del potenziale rischio di pericolosi effetti collaterali. Verificare sempre con il pediatra di tuo figlio prima di somministrare farmaci, anche da banco, a tuo figlio.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza nei bambini: naso chiuso

Che si tratti di raffreddore, influenza, allergie o un’altra forma di infezione, tenere sotto controllo il naso chiuso è importante per la salute dei tuoi figli. Non solo si sentiranno meglio, ma fermare il naso chiuso aiuterà anche a fermare la diffusione dell’infezione.

Suggerimenti per fermare il naso chiuso

I rimedi casalinghi per il naso chiuso per i bambini includono quanto segue:

• Se tuo figlio ha il naso chiuso, assicurati che sia ben idratato: i liquidi aiutano a diluire il muco.
• Puoi anche usare un umidificatore o un vaporizzatore nella loro stanza per mantenere l’aria umida e liberare la loro congestione.
• I lavaggi nasali con soluzione salina possono essere utilizzati per i bambini più grandi.
• Solleva di qualche centimetro la testata del letto o della culla del tuo bambino per aiutare a drenare più facilmente le secrezioni nasali.
• Se i piccoli nasi sono irritati dal soffiarli, tampona un po ‘di vaselina sulla pelle per lenire l’esterno del naso.
• I bambini di età superiore a 5 anni possono trarre beneficio dalle strisce nasali pediatriche che aiutano ad aprire leggermente la narice per dare sollievo dalla congestione nasale.
• Le gocce nasali medicate devono essere somministrate solo ai bambini di età superiore a 6 anni e non devono essere utilizzate per più di due o tre giorni. Usarli per troppo tempo peggiorerà la congestione.
• Per i bambini con congestione, puoi utilizzare un bulbo di aspirazione nasale infantile per rimuovere il muco. Metti prima tre gocce o acqua calda o soluzione fisiologica in ciascuna narice per ammorbidire il muco. Aspetta un minuto, quindi aspiralo.

Usa un umidificatore a nebbia fredda per aiutare il tuo bambino a respirare più facilmente. Evita gli umidificatori ad acqua calda che possono provocare ustioni. Pulisci quotidianamente il dispositivo per prevenire la crescita di batteri e muffe. Un umidificatore è uno dei migliori rimedi casalinghi per il naso chiuso per i bambini.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza nei bambini: lenire il mal di gola

Un doloroso mal di gola può rendere i bambini infelici in fretta. Inoltre, da bambini, le tue opzioni per curarli sono limitate.

Modi per alleviare il mal di gola di un bambino

I rimedi casalinghi per il mal di gola nei bambini includono i seguenti suggerimenti.

Le bevande fredde, inclusi frappè e scaglie di ghiaccio, aiuteranno a intorpidire il mal di gola. Anche cibi caldi come la zuppa o il tè possono lenire il mal di gola.

Per i bambini di età pari o superiore a 8 anni, fare i gargarismi con acqua calda salata può aiutare a sciogliere il catarro e alleviare la gola secca. Le pastiglie possono fornire un sollievo lenitivo. Tuttavia, rappresentano un rischio di soffocamento per i bambini piccoli e dovrebbero essere offerti solo ai bambini più grandi su consiglio del pediatra del bambino. In genere si consiglia di offrire pastiglie ai bambini di età pari o superiore a 4 anni per ridurre al minimo il rischio di soffocamento.

Ai bambini più grandi possono essere somministrati farmaci antidolorifici come paracetamolo o ibuprofene per alleviare il dolore.

Rivolgiti subito al pediatra o ad un altro operatore sanitario di tuo figlio se non beve liquidi, sviluppa pus nella parte posteriore della gola, ha difficoltà a deglutire o è molto affaticato. Rivolgiti al medico se il mal di gola di tuo figlio dura più di pochi giorni. Sbavare in un bambino piccolo con mal di gola è preoccupante e dovresti anche consultare immediatamente il pediatra se tuo figlio sviluppa questo sintomo.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza dei bambini: calmare la tosse

Se la tosse non disturba davvero tuo figlio, potrebbe non essere necessario un trattamento. La tosse aiuta a liberare il petto dal muco. La tosse nei bambini di solito ha bisogno di cure solo se la tosse provoca disagio o interrompe il sonno. Se è necessario curare tuo figlio, ecco alcuni rimedi casalinghi per la tosse per bambini.

Combattere la tosse di un bambino

• Un umidificatore o un vaporizzatore nella stanza di tuo figlio può aiutare ad alleviare i sintomi della tosse.
• Come un umidificatore, respirare il vapore da una doccia calda può alleviare la tosse.
• I bambini di età compresa tra 3 mesi e 1 anno possono avere liquidi caldi e limpidi come acqua calda o succo di frutta; no tesoro.
• È stato dimostrato che un cucchiaio di miele prima di andare a letto riduce la tosse nei bambini di età superiore a 1 anno. Aiuta il muco sottile e scioglie la tosse.

Come con il mal di gola, le pastiglie possono aiutare ad alleviare la tosse per i bambini più grandi che non corrono il rischio di soffocarli. Chiedi al loro pediatra se non sei sicuro.

Alzare la testa del tuo bambino con cuscini extra può aiutare ad alleviare la tosse che non produce muco. Questo è un rimedio casalingo per la tosse secca accettabile per i bambini.

Ai bambini di età inferiore a 4 anni non dovrebbero essere somministrati farmaci contenenti destrometorfano (DXM). I bambini di età compresa tra 4 e 11 anni possono utilizzare DXM, ma prestare attenzione e seguire attentamente le istruzioni. Non utilizzare un cucchiaio domestico per misurare il farmaco, utilizzare solo il misurino o la tazza forniti con il farmaco.

Non preoccuparti di decongestionanti o antistaminici. Questi non fanno nulla per alleviare la tosse quando un bambino è malato di raffreddore o influenza. I decongestionanti orali possono effettivamente aumentare l’ insonnia e aumentare il battito cardiaco, quindi è meglio evitarli.

Un altro rimedio casalingo per la tosse notturna dei bambini può essere utilizzato nei bambini di almeno 2 anni di età. Metti uno strato di massaggio mentolato sulla parte superiore del torace e della gola del tuo bambino. Respirare i vapori aiuterà il tuo bambino a respirare più facilmente e dovrebbe aiutare con il sonno.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza nei bambini: prova i cibi morbidi

La storia delle vecchie mogli riguardo a un rimedio casalingo per la febbre nei bambini dice: “Nutri il raffreddore e muori di fame la febbre”. Questo è un vecchio mito, quindi ignoralo. Se tuo figlio ha fame, lascialo mangiare. Una nutrizione adeguata è importante per un sistema immunitario sano. Ecco alcuni suggerimenti per assicurarti che l’ora dei pasti vada bene per il tuo bambino malato.

Nutrire un bambino malato

• I cibi morbidi sono spesso più facili da ingoiare quando un bambino ha mal di gola.
• I cibi leggeri possono essere più facili da mangiare quando lo stomaco di un bambino è turbato. Alimenti come farina d’avena, zuppa, purè di patate, salsa di mele e banane possono essere più appetibili con il mal di stomaco.
• Evita i cibi piccanti o ricchi di fibre. Entrambi possono causare mal di stomaco.
• I ghiaccioli di solito sono una buona idea in quanto possono aiutare a idratare e lenire. Cracker o anche mac e formaggio sono anche opzioni.
• Gli alimenti ricchi di grassi dovrebbero essere evitati, poiché possono essere difficili da digerire.
• Se tuo figlio non vuole mangiare, offrigli molti liquidi e pasti piccoli e sani.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza dei bambini: mal di stomaco

I bambini malati di influenza potrebbero non avere voglia di mangiare tanto come potrebbero anche provare

• mal di stomaco,
• nausea,
• vomito, o
• diarrea.

Possono anche diventare disidratati. I rimedi casalinghi per l’influenza per i bambini implicano che il tuo bambino sia adeguatamente idratato. È importante dare a tuo figlio molti liquidi. Le soluzioni di reidratazione per i bambini sono spesso l’opzione migliore. Puoi dare a tuo figlio acqua o ghiaccio da succhiare. Alcune bevande, tuttavia, dovrebbero essere evitate a causa del loro alto contenuto di zucchero , che può peggiorare la diarrea. Cerca di evitare:

• succo,
• bevande sportive,
• soda e
• altre bevande ad alto contenuto di zucchero.

Se un bambino non vomita, può mangiare piccole porzioni e assicurarsi che beva molti liquidi.

Combattere i sintomi del raffreddore e dell’influenza dei bambini: fidati del tuo istinto

A volte hai solo una brutta sensazione che qualcosa non va quando tuo figlio è malato a casa. Ecco alcuni momenti in cui è meglio contattare il pediatra di tuo figlio o andare a un pronto soccorso pediatrico se i sintomi sono insoliti o gravi.

Quando chiamare un dottore

• La temperatura di tuo figlio è superiore a 101 ° F.
• La temperatura di tuo figlio è superiore a 101 ° F.
• I loro sintomi durano più di 10 giorni.
• I sintomi sono gravi o insoliti.
• Il tuo bambino non produce lacrime quando piange.
• Il tuo bambino ha meno di 3 mesi e ha la febbre.
• Il tuo bambino ha una tosse che dura più di una settimana.
• Le unghie o le labbra di tuo figlio diventano blu.
• Il tuo bambino ha un muco nasale che dura per più di 10-14 giorni.
• Il tuo bambino è molto assonnato o irritabile.

Inoltre, fai attenzione ai seguenti segni, che potrebbero significare più problemi del solito raffreddore o influenza:

• problemi respiratori,
• difficoltà a deglutire,
• tosse con molto muco,
• estrema stanchezza o irritabilità,
• mal d’orecchi o drenaggio dall’orecchio,
• tuo figlio sembra peggiorare e non migliorare, o
• qualsiasi altro sintomo che ti riguarda.

Rimedi casalinghi freddi per i bambini: zinco

I risultati di diversi studi suggeriscono che il solfato di zinco è un efficace rimedio casalingo per il raffreddore per i bambini che può ridurre la durata del raffreddore se assunto entro le prime 24 ore dallo sviluppo dei sintomi. Lo zinco può essere associato ad effetti collaterali come nausea e gusto alterato. Tuttavia, questi potenziali effetti collaterali sono più comuni con le pastiglie di zinco che con le compresse o lo sciroppo di zinco. Consulta sempre il pediatra di tuo figlio prima di somministrare a tuo figlio integratori o farmaci da banco.

Rimedi casalinghi freddi per i bambini: Pelargonium sidoides

L’ estratto di Pelargonium sidoides deriva da un fiore (geranio) ed è stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale sudafricana. Gli studi dimostrano che l’estratto riduce la durata delle infezioni respiratorie come il comune raffreddore. Può anche ridurre la gravità del raffreddore. I risultati di uno studio suggeriscono che P. sidoides ha contribuito a ridurre la tosse e la produzione di espettorato nei bambini che soffrivano del comune raffreddore. Verificare con il medico pediatrico di tuo figlio prima dell’uso.

Prevenzione del raffreddore e dell’influenza

Il miglior rimedio per il raffreddore e l’influenza nei bambini è la prevenzione. Insegna ai bambini a lavarsi le mani frequentemente. Tieni tuo figlio a casa quando è malato per evitare di diffondere germi ad altri. Insegna a tuo figlio a tossire e starnutire nella manica o in un fazzoletto per ridurre al minimo la possibilità che le particelle virali si disperdano nell’aria. Interventi come i probiotici , la vitamina C, il solfato di zinco, l’irrigazione nasale con soluzione salina e un integratore chiamato Chizukit, possono aiutare a ridurre il rischio dei bambini di contrarre un raffreddore o un’influenza. Chizukit è un prodotto che contiene un mix di Echinacea, propoli e vitamina C. Chiedi al pediatra di tuo figlio prima di utilizzare integratori o vitamine per la prevenzione del raffreddore e dell’influenza.