Gli sciroppi fatti in casa come il crescione al miele o la cipolla sono ottimi per curare la tosse con catarro perché hanno proprietà espettoranti che aiuteranno ad eliminare le secrezioni presenti nelle vie aeree, aiutando a migliorare la tosse in pochi giorni.
Tuttavia, se oltre alla tosse c’è febbre, malessere, catarro verde o mancanza di respiro, può indicare la presenza di bronchite acuta o polmonite e quindi è meglio consultare un medico per un esame completo e verificare qual è la causa dei sintomi e viene indicato il miglior trattamento.
1. Sciroppo di crescione al miele
I ngredienti
- Miele;
- 1 bustina di crescione;
- Il succo di 1 limone.
Modalità di preparazione
Frullare 1 confezione di crescione fresco, quindi aggiungere la stessa quantità di miele e il succo di 1 limone. Portare il composto a ebollizione finché non si addensa e ha una consistenza simile a quella del latte condensato.
Si consiglia di assumere 1 cucchiaio di questo sciroppo 3-4 volte al giorno.
2. Sciroppo di anice
Lo sciroppo artigianale all’anice verde, il cui nome scientifico è Pimpinella anisum L, è anche un ottimo rimedio casalingo per la tosse con catarro, grazie alle sue proprietà espettoranti.
ingredienti
- 500 ml di acqua;
- 1 cucchiaio di semi di anice;
- 1 cucchiaio di radice di liquirizia essiccata;
- 1 cucchiaio di timo essiccato;
- 250 ml di miele.
Modalità di preparazione
Mettere l’anice e la liquirizia in una pentola e far bollire per 15 minuti. Quindi togliete l’infuso dal fuoco e aggiungete il timo, coprite e lasciate riposare finché non si raffredda. Filtrare e aggiungere il miele e scaldare a fuoco basso, sempre mescolando fino a che liscio.
Può essere assunto quando necessario, ed è possibile conservarlo in frigorifero in un barattolo di vetro ben chiuso per un periodo massimo di 3 mesi.
3. Sciroppo per la tosse alla cipolla
Lo sciroppo di cipolla è un ottimo rimedio casalingo per alleviare la tosse perché ha proprietà dilatanti ed espettoranti che aiutano a liberare le vie aeree, eliminando più rapidamente la tosse persistente e il catarro in eccesso.
ingredienti
- 3 cipolle;
- ½ kg di miele;
- Succo di 3 limoni.
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Conservare in frigorifero in un contenitore di vetro con coperchio. Vedi altri modi per preparare questo sciroppo .
I bambini di età superiore a 1 anno dovrebbero assumere 2 cucchiaini di sciroppo durante il giorno, mentre gli adulti dovrebbero prenderne 4 cucchiaini al giorno. Questo sciroppo non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore a 1 anno perché contiene miele che è controindicato a questa età.
Guarda come realizzare altre ricette per la tosse di seguito:
Altri consigli utili per combattere la tosse sono evitare le correnti d’aria e mantenere la gola idratata bevendo piccoli sorsi d’acqua più volte al giorno. Anche l’assunzione di inalazioni con 1 litro di acqua bollente e 1 goccia di olio essenziale di basilico, timo o zenzero aiuta a decongestionare il naso. Queste ultime piante officinali possono essere utilizzate allo stesso modo anche per un bagno ad immersione, essendo indicate anche per bambini e neonati.
Se vuoi anche sapere quali sciroppi per farmacia puoi prendere, vedi Sciroppi per la tosse in farmacia .
