N. 1: Il saluto allergico
Aspiri con un filtro HEPA . Rimani in casa quando il numero di pollini è alto. Prendi i farmaci come ti dice il medico. Ma hai davvero i tuoi sintomi sotto controllo? Se fai costantemente il ” saluto allergico “, la risposta è probabilmente no. Questo gesto – un colpo sulla punta di un naso che prude e che cola – è particolarmente comune nei bambini.
N. 2: Occhi di procione
Le occhiaie sono un altro segno di allergie . Li ottieni quando ti strofini sempre gli occhi pruriginosi. Prendi degli antistaminici per porre fine a sintomi come prurito, lacrimazione, starnuti e naso che cola. Se li prendi già ma non funzionano molto bene, parla con il tuo medico per cambiare il tuo piano di trattamento.
N. 3: congestione cronica
Se hai il raffreddore o l’influenza, il naso chiuso dovrebbe scomparire entro una o due settimane. Se la congestione continua, è più probabile che la colpa sia delle allergie. Durante una reazione allergica, il rivestimento dei passaggi nasali si gonfia e produce muco extra. Potresti avere pressione sinusale e mal di testa . Gli steroidi nasali sono usati per ridurre l’infiammazione della mucosa nei passaggi nasali causata da allergie. Per un piano d’azione a lungo termine, parla con un allergologo.
N. 4: respiro sibilante
Il respiro sibilante è spesso associato all’asma , ma può anche essere associato ad allergie stagionali oa una grave reazione allergica. Il suono sibilante si verifica quando devi respirare attraverso le vie aeree ristrette. Nei casi più gravi, potresti aver bisogno di cure di emergenza. Parla con il tuo medico se soffri di respiro sibilante correlato alle allergie.
N. 5: prurito alla pelle
Potresti semplicemente essere seccato. Ma se non smette di prurito o se si trasforma in un’eruzione cutanea, potresti avere l’ eczema . Questa reazione cutanea è comune nelle persone con allergie. I fattori scatenanti includono sapone o detersivo, sostanze chimiche negli ammorbidenti, peli di animali domestici e tessuti ruvidi. Puoi trattarlo con antistaminici, creme idratanti e crema all’idrocortisone. Per i casi più gravi, il medico può prescrivere farmaci.
N. 6: orticaria
Questi lividi pallidi, pruriginosi e rossi possono durare da diverse ore a diversi giorni. Sono una reazione allergica a qualcosa come cibo, farmaci o una puntura di insetto. Gli antistaminici di solito danno un sollievo immediato. Potresti aver bisogno di steroidi se non aiutano. La miglior difesa è trovare ed evitare il grilletto.
N. 7: insonnia
Prurito alla pelle e agli occhi, testa chiusa, gocciolamento nasale, dolore sinusale e altri sintomi di allergia possono rendere difficile il sonno. Anche la tosse o il respiro sibilante possono rendere difficile annuire. Alcuni farmaci per l’ allergia possono disturbare il sonno della buona notte. Se sei sveglio molto di notte, potrebbe essere il momento di chiedere al tuo medico di cambiare il tuo piano di trattamento.
N. 8: Problemi di concentrazione
È difficile mettere a fuoco quando i tuoi occhi lacrimano, il tuo naso gocciola e sei stato sveglio tutta la notte. Inoltre, alcuni antistaminici da banco potrebbero farti sentire annebbiato. Se le allergie causano crampi al lavoro, alla vita familiare o alle relazioni sentimentali, chiama il medico e parla di cosa puoi fare.
N. 9: stanchezza
Le allergie possono ridurre i tuoi livelli di energia. Rendono difficile dormire. Mandano il tuo sistema immunitario in overdrive, che ti logora. E le medicine che prendi per loro possono farti venire sonno. Parli con il medico o il farmacista. Alcuni prodotti più recenti non hanno quell’effetto.
N. 10: depressione
Ti senti blu quando le allergie divampano? Gli scienziati stanno esaminando i collegamenti tra allergie, cambiamenti di umore e depressione . Anche se non possiamo dimostrare che la colpa sia delle allergie, esistono dei trattamenti. Informi il medico se ti senti giù.