Il potassio regola i fluidi nel corpo. Aiuta a mantenere la corretta pressione sanguigna e la funzione del cuore. Il potassio regola la quantità di acqua nel corpo, e aiuta nella capacità del corpo di riprendersi dalle malattie e stress. Il potassio è essenziale nella dieta di ogni persona.
SignificatoIl potassio è fondamentale nel mantenimento delle cellule e la funzione muscolare. Senza potassio sufficiente nel corpo, una persona non funziona normalmente e potrebbero essere a rischio di altre complicanze gravi.
Carenza di potassio
Una carenza di potassio è anche chiamata ipopotassiemia. Alcuni potrebbero avere nessuno o sintomi molto lievi, mentre altri possono avere disturbi gravi e pericolosi per la vita
Stanchezza
Una persona che soffre di bassi livelli di potassio può manifestare stanchezza, ansia e problemi di sonno. Si può diventare disorientati e confusi. Perdita di memoria o dimenticanza potrebbe anche verificarsi.
Problemi della pelle
Problemi della pelle come l’acne potrebbe divampare. Vesciche, pelle secca, eritemi ed eruzioni cutanee potrebbero anche essere presenti.
Problemi di cuore
Bassi livelli di potassio potrebbero rendere una persona soggetta a problemi cardiaci. Potrebbe anche portare ad un deterioramento del cuore.
Digestione e Umore
Il potassio può causare problemi digestivi, dolori di stomaco e costipazione. Potrebbe anche causare depressione e sbalzi d’umore.
