Sintomi della depressione negli uomini
La depressione è una condizione medica grave ma curabile che può colpire chiunque indipendentemente dall’età, dall’origine etnica, dallo stato socioeconomico o dal sesso. Tuttavia, la depressione può non essere riconosciuta da coloro che ne soffrono, dalle loro famiglie e amici e persino dai loro medici.
È improbabile che gli uomini , in particolare, ammettano i sintomi depressivi e chiedano aiuto. Ma la depressione negli uomini non è rara: negli Stati Uniti ogni anno le malattie depressive colpiscono circa il sette per cento degli uomini (più di sei milioni di uomini).
La depressione si presenta in diverse forme, proprio come nel caso di altre malattie come le malattie cardiache . I tre principali disturbi depressivi sono: disturbo depressivo maggiore, disturbo distimico e disturbo bipolare ( malattia maniaco- depressiva). Non tutte le persone con un disturbo depressivo sperimentano tutti i sintomi. Il numero e la gravità dei sintomi possono variare da individuo a individuo e anche nel tempo.
I sintomi della depressione includono:
- Umore persistente, triste, ansioso o “vuoto”
- Sentimenti di disperazione, pessimismo
- Sentimenti di colpa, inutilità, impotenza
- Perdita di interesse o piacere per gli hobby e le attività che una volta erano apprezzati, compreso il sesso
- Diminuzione di energia, affaticamento , “rallentamento”
- Difficoltà a concentrarsi , ricordare, prendere decisioni
- Problemi di sonno , risveglio mattutino o sonno eccessivo
- Appetito e / o
cambiamento di peso - Pensieri di morte o suicidio o tentativi di suicidio
- Irrequietezza, irritabilità
- Sintomi fisici persistenti, come mal di
testa , disturbi digestivi e dolore cronico , che non rispondono al trattamento di routine
La ricerca e i risultati clinici rivelano che, sebbene sia gli uomini che le donne possano sviluppare i sintomi standard della depressione , spesso sperimentano la depressione in modo diverso e possono avere modi diversi di affrontarla. Gli uomini possono essere più disposti a denunciare stanchezza , irritabilità, perdita di interesse per il lavoro o gli hobby e
disturbi del sonno piuttosto che sentimenti di tristezza, inutilità ed eccessivo senso di colpa.
Alcuni ricercatori si chiedono se la definizione standard di
depressione e i test diagnostici basati su di essa catturino adeguatamente la condizione così come si manifesta negli uomini. Gli uomini hanno maggiori probabilità delle donne di denunciare
l’ abuso o la dipendenza da alcol e droghe nel corso della loro vita; Tuttavia, vi è un dibattito tra i ricercatori sul fatto che l’uso di sostanze sia un “sintomo” della depressione sottostante negli uomini o una condizione concomitante che si sviluppa più comunemente negli uomini. Tuttavia, l’abuso di sostanze può mascherare la depressione, rendendo più difficile riconoscere la depressione come una malattia separata che necessita di cure.
Invece di riconoscere i propri sentimenti, chiedere aiuto o cercare un trattamento appropriato, gli uomini possono ricorrere all’alcol o alle droghe da strada quando sono depressi o diventare frustrati, scoraggiati, arrabbiati, irritabili e, a volte, violentemente violenti. Alcuni uomini possono affrontare la depressione gettandosi compulsivamente nel loro lavoro, cercando di nascondere la loro depressione a se stessi, alla famiglia e agli amici; altri uomini possono rispondere alla depressione assumendo comportamenti sconsiderati, assumendosi rischi e mettendosi in pericolo. Quattro volte più uomini che donne muoiono per suicidio negli Stati Uniti, anche se le donne fanno più tentativi di suicidio durante la loro vita. Alla luce della ricerca che indica che il suicidio è spesso associato alla depressione, l’allarmante tasso di suicidi tra gli uomini può riflettere il fatto che gli uomini hanno meno probabilità di cercare un trattamento per la depressione. Molti uomini con depressione non ottengono diagnosi e cure adeguate, il che può salvare la vita.
Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere tutti gli aspetti della depressione negli uomini, compreso il modo in cui gli uomini rispondono allo stress e ai sentimenti associati alla depressione, come metterli più a loro agio nel riconoscere questi sentimenti e ottenere l’aiuto di cui hanno bisogno, e come addestrare i medici a riconoscere e curare la depressione negli uomini. Anche i familiari, gli amici e i professionisti dell’assistenza ai dipendenti sul posto di lavoro possono svolgere un ruolo importante nel riconoscere i sintomi depressivi negli uomini e aiutarli a ottenere un trattamento.
Cerca aiuto per la depressione
Se hai sintomi di depressione o conosci qualcuno che lo è, cerca aiuto. Ci sono diversi luoghi nella maggior parte delle comunità in cui le persone con disturbi depressivi possono essere diagnosticate e trattate. La Guida è disponibile da medici di famiglia,
di salute mentale specialisti in cliniche di salute mentale o cliniche private, e da altri operatori sanitari.
Una varietà di trattamenti, inclusi farmaci e psicoterapie a breve termine (cioè, terapie “parlanti”), si sono dimostrate efficaci per i disturbi depressivi: più dell’80% delle persone con una malattia depressiva migliora con un trattamento appropriato. Non solo il trattamento può ridurre la gravità della depressione, ma può anche ridurre la durata dell’episodio e può aiutare a prevenire ulteriori attacchi di depressione.
Per ulteriori informazioni, vedere l’ articolo sulla
depressione .
