I sintomi di IBS di Sophie Lee sono iniziati letteralmente dall’oggi al domani all’età di 12 anni. Dopo un orribile attacco di intossicazione alimentare, ha iniziato a provare stitichezza, dolore e gonfiore, che è stato necessario un gastroenterologo per diagnosticare come IBS. Ora, dopo più di 20 anni di convivenza con IBS, Sophie ha una migliore gestione dei suoi sintomi di IBS e ha scoperto che il suo blog sul suo sito Web, IBS Tales, le ha dato un posto per sfogarsi e scambiare idee con altri che affrontano il problema. IBS.
Vivere con IBS in giovane età
I sintomi di IBS di Sophie sono diventati più gravi nei suoi primi vent’anni. Avrebbe dolorosi attacchi di diarrea tra attacchi di stitichezza.
“Questi attacchi sarebbero venuti fuori dal nulla e mi avrebbero lasciato bloccato in bagno per 20 minuti o più, giurando di sopravvivere al dolore”, ha detto. “A 22 anni, soffrivo così tanto così spesso che ho dovuto prendere un intero mese di assenza dal lavoro.”
Fu allora che Sophie fu indirizzata a un gastroenterologo. Dopo una serie di test, il medico le ha diagnosticato l’IBS.
“Mi ha detto di prendere un lassativo e tornare a vederlo se i sintomi non miglioravano”, ha detto. “Ho pianto nel suo ufficio. A quel punto, riuscivo a malapena a trasformarlo in lavoro che ero così infelice, quindi ho iniziato a cercare diversi trattamenti per l’IBS da solo “.
Dopo molte prove ed errori, Sophie ha scoperto che una combinazione di una dieta priva di glutine, magnesio, vitamina D e fibre solubili l’ha aiutata ad affrontare i sintomi.
“Continuo a usare questo regime fino ad oggi”, ha detto. “Non sono guarito in alcun modo, e ho ancora dei brutti giorni e attacchi di IBS, ma le cose vanno molto meglio di prima”.
Blogging su IBS
Sophie ha iniziato a scrivere su IBS nel 2004 nel tentativo di gestire i suoi sentimenti e sfatare i miti sul disturbo. Bloggare e connettersi con altre persone che vivono con IBS attraverso il suo sito Web ha aiutato Sophie a rendersi conto che non era sola.
“È un posto solitario in cui stare quando la fonte della tua più grande miseria è qualcosa di cui non dovremmo discutere in una società educata”, ha detto. Attraverso il suo blog, Sophie ha scoperto di essere “in realtà parte di un numero enorme di persone che capivano davvero di cosa si trattasse IBS perché anche loro ci convivono”.
Sophie ha detto che il blog è stato un posto fantastico per scambiare idee su quali trattamenti possono funzionare e quali diete, integratori e farmaci stavano usando altre persone che convivono con IBS.
Secondo Barbara Bolen, PhD, psicologa clinica che lavora con persone affette da IBS, il blog è un ottimo modo per superare la vergogna e la segretezza che spesso accompagnano questo disturbo.
“Quando ti apri e il mondo intero non crolla, aiuta davvero a guarire la vergogna”, ha detto Bolen, aggiungendo che il blog aiuta anche i lettori ricordando loro che non sono soli e che altre persone stanno attraversando alcuni delle stesse cose che sono.
Sophie, che è anche autrice del libro, Sophie’s Story: My 20-Year Battle With Irritable Bowel Syndrome, ha detto che è ora che le persone smettano di sentirsi imbarazzate nel parlare di digestione, movimenti intestinali e altri sintomi dell’IBS.
“È ora che siamo tutti cresciuti e lasciamo che le persone parlino delle funzioni corporee senza ridacchiare o arrossire, perché l’unica alternativa è costringere le persone a soffrire in silenzio”, ha detto. “La dodicenne che ero si vergognava troppo per chiedere aiuto.”
