Il succo di limone è un ottimo rimedio casalingo per disintossicare l’organismo, in quanto è ricco di potassio, clorofilla e aiuta ad alcalinizzare il sangue, eliminando le tossine dal corpo, riducendo i sintomi della stanchezza e migliorando la disposizione a svolgere le attività quotidiane.
L’aggiunta di cavolo o cavolo cappuccio al succo aumenta la quantità di clorofilla che accelera il metabolismo e le fibre che fanno funzionare l’intestino, aumentando l’effetto detox del succo, tuttavia, ci sono altre ricette per il succo di limone che sono ugualmente efficaci per disintossicare il fegato e migliorare Salute.
1. Limone con cavolo
Il succo di limone e cavolo riccio è una strategia ottimale per mantenere il dimagrimento durante diete prolungate in cui diminuisce l’intensità del dimagrimento. E per accelerare ulteriormente il processo, puoi combinare questo rimedio casalingo con attività fisica e una buona dieta, garantendo una migliore qualità della vita.
ingredienti
- 200 ml di succo di limone;
- 1 foglia di cavolo nero;
- 180 ml di acqua.
Metodo di preparazione:
Basta aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare bene. Dolcificare a piacere e bere almeno 2 bicchieri di questo rimedio casalingo al giorno.
2. Succo di limone con menta e zenzero
ingredienti
- 1 limone;
- 1 bicchiere d’acqua;
- 6 rametti di menta;
- 1 cm di zenzero.
Modalità di preparazione
Frulla gli ingredienti in un frullatore o mixer e poi bevi. Una volta pronto puoi aggiungere del ghiaccio tritato, ad esempio.
3. Succo di limone con la buccia
ingredienti
- 750 ml di acqua;
- Ghiaccio qb;
- 2 rametti di menta o menta verde;
- 1 limone biologico, con la buccia.
Modalità di preparazione
Frullate gli ingredienti nel frullatore, in modalità pulse per qualche secondo in modo da non amalgamare completamente il limone. Filtrare e poi bere, dolcificare a piacere, preferibilmente con una piccola quantità di miele, evitando l’uso di zucchero bianco, in modo che l’organismo possa disintossicarsi.
4. Limone con mele e broccoli
ingredienti
- 3 mele;
- 1 limone;
- 3 gambi di broccoli.
Modalità di preparazione
Frullate gli ingredienti nel frullatore o nel mixer oppure passate le mele e il limone senza buccia alla centrifuga e bevete subito il succo, se avete bisogno di addolcire aggiungete il miele.
5. Succo di limone da bere a stomaco vuoto
ingredienti
- 1/2 bicchiere d’acqua;
- 1/2 limone spremuto.
Metodo di preparazione:
Spremi il limone nell’acqua e poi bevi a stomaco vuoto, non zuccherato. Bevi questo succo ogni giorno per 10 giorni e non mangiare cibi e carni lavorate durante questo periodo. In questo modo è possibile purificare il fegato ripulendolo dalle tossine.
