Ho detto nel mio ultimo blog che mi mancava molto la mia vasca da bagno mentre ero in vacanza. Mi piace sdraiarmi nella vasca da bagno con i miei oli da bagno inzuppati nella mia pelle mentre leggo i miei libri. Un bagno caldo sembra curare quasi ogni tipo di disturbo. Se mi fanno male le articolazioni, faccio un bagno caldo. L’acqua calda lenisce le articolazioni doloranti e riduce notevolmente il dolore. Quando mi vengono i crampi alle viscere, faccio un bagno caldo. L’acqua calda avvolge il mio addome arrabbiato come un’enorme piastra elettrica e allevia il dolore ea volte calma il mio intestino. Quando ho molto dolore e il Tylenol (acetaminofene) non funziona, l’unico sollievo che posso trovare è il mio bagno caldo. Cerco di stare lontano dagli antidolorifici il più possibile. Un bagno caldo è ottimo anche quando si ha un’infezione sinusale. Basta aggiungere un po ‘di olio da bagno o gocce di eucalipto e mentolo e apre le cavità del seno. E se non porta via tutti i miei disturbi, almeno migliora il mio umore e mi fa sentire un buon profumo.
A volte, mentre sono nella vasca da bagno, cerco di pensare a me stesso in remissione e visualizzare me stesso e le mie cellule che guariscono. È difficile mantenere questo treno di pensieri per molto tempo (perché richiede molta concentrazione) ma penso che visualizzare te stesso che stai guarendo debba aiutare il tuo corpo a guarire. Penso che ci sia molto più potere nel nostro cervello di quanto ne sappiamo. Non credo necessariamente di poter curare me stesso usando questo metodo, ma non può far male e forse mi aiuterà a liberarmi del prednisone. Sembra che il mio obiettivo principale nella vita sia eliminare il prednisone.
Gli olandesi non credono nel dare medicine inutilmente. Una volta, ho portato mia figlia dal medico con un’infezione del seno / dell’orecchio e mi ha prescritto due bagni caldi al giorno per sette giorni. Non potevo credere che fosse la sua ricetta, ma ha funzionato. Si è risolta entro 7 giorni e non ha dovuto prendere alcun medicinale. Ora, quando si ammala, mi assicuro di farle due bagni caldi al giorno. Il più delle volte, migliora da sola e sento che il suo sistema immunitario è più forte poiché il suo corpo sta combattendo le malattie in modo naturale.
Devo andare a fare il mio bagno caldo
Kelly
Importante: le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell’autore e non di Everyday Health.
