Dieta Mediterranea
Eccoci di fronte ad un nuovo studio scientifico che esalta a buona ragione le virtù della Dieta Mediterranea.
In effetti il team coordinato da Alessandro Casini dell’Università di Firenze ha messo in correlazione l’alimentazione mediterranea con le percentuali di mortalità.
Quello che è emerso, in parole povere, è che la Dieta Mediterranea allunga la vita, riducendo le malattie cardiovascolari o i tumori.
Inoltre i ricercatori hanno assistito ad una minore incidenza di patologie degenerative come il Parkinson o l’Alzheimer.
Pubblicati sul British Medical Journal, questi risultati sono molto importanti perché ancora una volta mettono in relazione la salute con una corretta alimentazione.
Perché nel detto ’siamo ciò che mangiamo’ c’è un fondo di verità.
foto © scienzapertutti
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