Sebbene molte persone abbiano affrontato il mal di schiena in una certa misura, il dolore cronico può essere incredibilmente frustrante, soprattutto se nulla sembra aiutarlo. La decompressione spinale è una forma di terapia …
Sebbene molte persone abbiano affrontato il mal di schiena in una certa misura, il dolore cronico può essere incredibilmente frustrante, soprattutto se nulla sembra aiutarlo. La decompressione spinale è una forma di terapia progettata per le persone che soffrono di dolori cronici alla schiena e al collo. Tratta anche la sciatica, le radici dei nervi spinali danneggiati e le articolazioni spinali usurate.
Prima di passare alla decompressione spinale, i medici in genere suggeriscono trattamenti più semplici, come la terapia del caldo e del freddo , i farmaci e la visita di un chiropratico. Tuttavia, se nessuno di questi trattamenti ti aiuta a trovare sollievo dal dolore lombare, la terapia di decompressione spinale potrebbe essere la risposta.
Che cos’è la decompressione spinale non chirurgica?
La decompressione spinale non chirurgica è una procedura di trazione spinale non invasiva. La trazione spinale è un trattamento in cui la colonna vertebrale viene tirata in direzioni opposte per il riposizionamento. Non ci sono farmaci coinvolti; è semplicemente una forma di terapia fisica.
I pazienti giacciono su un dispositivo di trazione motorizzato per alleviare il dolore lombare debilitante. Il dispositivo di trazione motorizzato, o tavolo di decompressione spinale, allunga la colonna vertebrale per regolarla e rimuovere la pressione sui dischi spinali. Il trattamento è particolarmente utile in caso di ernia del disco o rigonfiamento del disco o malattia degenerativa del disco.
I pazienti completano la terapia di decompressione spinale non chirurgica nel corso di una serie di visite che durano da diverse settimane a mesi: la durata esatta del trattamento varia in base all’entità della condizione e al centro di trattamento. In generale, i pazienti completano da 20 a 28 trattamenti della durata di 15-45 minuti nell’arco di cinque-sette settimane.
Pro e contro della terapia di decompressione spinale non chirurgica
Professionisti
- Risultati rapidi e duraturi
- Non invasivo
- Trattamenti rapidi
Contro
- Il trattamento richiede diversi mesi
- Può essere inefficace per alcuni pazienti
Cos’è la decompressione spinale chirurgica?
Se altri trattamenti si sono dimostrati inefficaci, i medici possono raccomandare la decompressione spinale chirurgica per alleviare il dolore lombare. Neurochirurghi e chirurghi ortopedici conducono questo intervento chirurgico per alleviare la pressione del midollo spinale e ridurre il dolore e la debolezza. Come per molti altri interventi chirurgici, possono essere necessarie dalle 4 alle 6 settimane per guarire e tornare alla normale mobilità.
Esistono diversi tipi di chirurgia di decompressione spinale e l’opzione migliore per te dipende dai tuoi esatti sintomi e condizioni. Il medico eseguirà i raggi X prima di determinare l’intervento chirurgico corretto per il tuo corpo.
Gli interventi chirurgici per decomprimere la colonna vertebrale includono:
- Discectomia: Intervento chirurgico per rimuovere una porzione del disco spinale che comprime il nervo spinale interessato.
- Laminotomia (laminectomia): Intervento chirurgico per rimuovere una sezione o l’intero arco osseo nella colonna vertebrale e aumentare le dimensioni del canale spinale.
- Laminoplastica: Intervento chirurgico per espandere il canale spinale tagliando un lato delle lamine. La laminoplastica è solo per le condizioni della colonna vertebrale cervicale (collo).
- Foraminotomia (foraminectomia): Intervento chirurgico per rimuovere ossa e tessuti ed espandere le aperture delle radici dei nervi spinali.
- Rimozione degli osteofiti: Intervento chirurgico per rimuovere le escrescenze ossee sulla colonna vertebrale.
- Corpectomia : intervento chirurgico per rimuovere i corpi vertebrali lungo i dischi spinali.
Pro e contro della chirurgia di decompressione spinale
Professionisti
- Allevia debolezza, intorpidimento, formicolio
- Migliora la lombalgia
Contro
- Opzione ultima risorsa
- Invasivo
- Tempo di recupero lungo
Che cos’è una tabella di decompressione spinale?
Un tavolo di decompressione spinale è uno strumento per la decompressione spinale non chirurgica. Questi tavoli hanno cuscini e cuscini in modo che i pazienti possano riposare durante il trattamento e concentrarsi sul relax. Esistono due tipi di tabelle utilizzate, sebbene una sia più efficace dell’altra.
Il primo tipo di lettino ha un sistema di cavi e carrucole per tirare il corpo del paziente e allungare la colonna vertebrale. Potrebbe non essere utile come un dispositivo perché la parte superiore e inferiore del corpo riceve la stessa quantità di trazione dal tavolo.
La seconda tavola di decompressione ha due sezioni per la parte superiore e inferiore del corpo e si muovono indipendentemente per allungare la colonna vertebrale. I medici legano un paziente con un’imbracatura per tenerlo sul tavolo e, usando un computer, il tavolo inizia a staccarsi l’uno dall’altro per alleviare la pressione sulla colonna vertebrale. Questa tabella di decompressione tratta efficacemente il dolore e previene la protezione muscolare durante la sessione di trattamento.
Chi è un candidato per la decompressione spinale?
Gli individui che manifestano i seguenti sintomi possono trarre beneficio dalla terapia di decompressione spinale:
- Dolore alla parte inferiore della schiena che si irradia ai fianchi o lungo una gamba
- Dolore significativo che influisce sulla qualità della vita
- Il dolore non risponde ad altri tipi di trattamento
- Difficoltà a camminare o stare in piedi
- Dolore lombare alleviato solo piegandosi all’indietro
Se soffri di queste condizioni, la decompressione spinale può alleviare il tuo dolore:
- Dolore cronico alla schiena, al collo o alla parte bassa della schiena
- Sciatica
- Dischi rigonfiamenti o malattia degenerativa del disco
- Sindrome delle faccette posteriori
- Radici nervose spinali ferite o malate
Chi non è un candidato per la decompressione spinale?
I medici non ti prenderanno in considerazione per la decompressione spinale se:
- Sono incinta
- Avere vertebre rotte o fratturate
- Ho avuto una fusione spinale
- Avere impianti metallici o impianti nella colonna vertebrale
- Chirurgia o intervento chirurgico alla schiena fallito con esperienza senza miglioramento
- Prendi degli anticoagulanti
Anche le persone che hanno le seguenti condizioni non sono candidate alla decompressione spinale:
- Osteoporosi
- Aneurisma dell’aorta addominale
- Tumori spinali
- Stenosi spinale
- Infezioni spinali
- Spondilite anchilosante
- Eventuali condizioni che compromettono l’integrità della colonna vertebrale
Rischi connessi con la decompressione spinale
Basato sustudi PubMed esistenti la terapia di decompressione spinale allevia efficacemente il dolore lombare. Tuttavia, deve ancora essercipiù ricerca per determinare chi beneficia maggiormente di questo trattamento. I rischi principali coinvolti con la decompressione spinale derivano dal metodo chirurgico, proprio come ci sono rischi coinvolti in tutte le procedure chirurgiche. Questi rischi includono:
- Infezione
- Reazioni allergiche all’anestesia
- Danni ai nervi
- Lacrima durale
- Sanguinamento
- Coaguli di sangue
- Trattamento inefficace per la lombalgia
Domande frequenti
La decompressione spinale è dolorosa?
La maggior parte dei pazienti che hanno sperimentato decompressione spinale non chirurgica nota che non ha dolore. In realtà sembra rilassante poiché la terapia è delicata e promuove un sano allineamento della colonna vertebrale.
I pazienti sottoposti a decompressione spinale chirurgica sono in anestesia, quindi non sentono nulla durante l’intervento.
Quanto velocemente funziona la terapia di decompressione spinale non chirurgica?
I pazienti possono iniziare a vedere sollievo dal dolore entro la prima settimana di trattamento. Tuttavia, di solito occorrono da 2 a 3 settimane affinché i pazienti sperimentino una significativa riduzione del dolore. Alcuni pazienti potrebbero non trovare sollievo dal dolore fino alle ultime 5-7 settimane di trattamento.
Come puoi decomprimere la colonna vertebrale a casa?
Il metodo più efficace per decomprimere la colonna vertebrale a casa è lo stretching. Ecco diversi modi per allungare la colonna vertebrale:
Sdraiati sul pavimento con la schiena piatta, porta le ginocchia al petto e tieni premuto. Questa posizione arriccia la colonna vertebrale, aprendo lo spazio e la pressione tra le vertebre.
Un’altra posizione è sdraiarsi a pancia in giù sul letto con un cuscino rigido sotto i fianchi e le braccia che pendono dal lato del letto. Il cuscino apre la colonna vertebrale e la decomprime, ma se non noti alcun sollievo dalla pressione, aggiungi un altro cuscino sotto i fianchi.
Lo stretching gatto-cane, o gatto-mucca, è un modo semplice e rilassante per decomprimere la colonna vertebrale. Inizia su mani e ginocchia e poi piega il bacino in dentro (inclinazione pelvica posteriore) e porta il mento verso il petto, il tutto mentre fai un respiro profondo. Durante l’espirazione, porta il viso e gli occhi in avanti e inarca la schiena e il bacino (inclinazione pelvica anteriore).
Puoi curare la lombalgia da casa?
Sì, puoi curare il mal di schiena acuto o lieve da casa. Alcuni rimedi casalinghi per la lombalgia includono:
- Terapia del caldo e del freddo
- Auto-massaggio
- Stretching ed esercizio
- Evitare il riposo a letto prolungato
- Antidolorifici da banco (OTC)
- Mantenere una buona postura
- Perdere peso (se in sovrappeso o obeso)
- Dormi a sufficienza
Se il tuo dolore si estende oltre le 12 settimane, debilitante o non migliora nonostante il trattamento, parla con il tuo medico. La terapia fisica o una visita dal chiropratico potrebbero essere la migliore opzione successiva.
È anche utile assicurarsi di riposare su un materasso di alta qualità e nella giusta posizione di sonno per il dolore lombare . Le posizioni del sonno che costringono la colonna vertebrale a piegarsi possono esagerare il dolore e impedire la guarigione. Inoltre, l’ uso di un cuscino a cuneo può alleviare il dolore lombare allentando la tensione e consentendo ai muscoli della schiena di rilassarsi completamente.
Le tabelle di inversione aiutano il dolore lombare?
La terapia di inversione aiuta con la lombalgia, ma fornisce solo un sollievo temporaneo. I tavoli di inversione sono una forma di trazione spinale in cui una persona è appesa ad angolo o capovolta per i piedi e le caviglie. La posizione allunga i muscoli e i tessuti della schiena, rimuovendo la pressione dai nervi e dai dischi spinali, decomprimendo efficacemente la colonna vertebrale.
Rispetto alla decompressione spinale non chirurgica o chirurgica, i tavoli di inversione sono più accessibili poiché sono economici e puoi usarli a casa tua. Tuttavia, gli individui che hanno condizioni come glaucoma, ipertensione e malattie cardiache dovrebbero evitare di utilizzare le tabelle di inversione.
Decompressione spinale per dolori lombari
La decompressione spinale necessita di ulteriori ricerche, ma finora sembra un metodo efficace di terapia fisica. A causa della mancanza di ricerche, è difficile per i medici determinare chi trae beneficio dalla decompressione spinale, quindi non tutti coloro che si sottopongono al trattamento troveranno sollievo dal dolore.
La decompressione spinale non chirurgica non è invasiva, quindi è un buon punto di partenza per i pazienti che necessitano di sollievo dal dolore e, se non funziona, non viene fatto alcun danno. Tuttavia, i pazienti che lottano per trovare sollievo potrebbero considerare di parlare con il proprio medico della decompressione spinale chirurgica.
Questo articolo è a scopo informativo e non deve sostituire i consigli del medico o di un altro professionista medico.
