Una recente tendenza su TikTok promuove l’uso dell’acqua di rosmarino come rimedio naturale per rendere i capelli più lucidi, sani e favorire la crescita. Gli influencer sostengono che spruzzare o applicare questa pozione sul cuoio capelluto possa fare miracoli.
Ma cosa dice la scienza? Scopriamo se l’acqua di rosmarino è davvero efficace.
Cos’è l’Acqua di Rosmarino?
L’acqua di rosmarino è un liquido ottenuto dall’infusione delle foglie di rosmarino in acqua bollente. Michelle F. Henry, dermatologa certificata a New York City, spiega che l’acqua di rosmarino viene preparata aggiungendo ramoscelli di rosmarino in acqua bollente e lasciandoli in infusione.
Come Preparare l’Acqua di Rosmarino
Per preparare l’acqua di rosmarino:
- Aggiungi 5 tazze d’acqua e 5 ramoscelli di rosmarino in una pentola.
- Porta l’acqua a ebollizione e lasciala bollire per 15 minuti.
- Spegni il fuoco e lascia riposare per 25 minuti fino a ottenere una tonalità rosa-rossastra.
- Filtra il composto in una bottiglia, rimuovendo i ramoscelli di rosmarino.
- Conserva in frigorifero e utilizza entro una o due settimane.
I TikTokers suggeriscono di spruzzare l’acqua di rosmarino sui capelli o di usarla come risciacquo finale nella routine di cura dei capelli.
Cosa Dicono gli Esperti sull’Acqua di Rosmarino
Promuove la Crescita dei Capelli?
C’è qualche ricerca che sostiene che il rosmarino possa promuovere la crescita dei capelli. Uno studio del 2015 ha rilevato che l’olio di rosmarino è efficace quanto il 2% di minoxidil, un trattamento comune per la perdita dei capelli, dopo sei mesi di utilizzo. Tuttavia, Michelle Ornstein, estetista e fondatrice di Enessa Skincare, sottolinea che c’è una differenza significativa tra l’uso di olio essenziale e l’acqua di rosmarino fatta in casa.
Benefici per la Salute del Cuoio Capelluto
Il rosmarino è noto per le sue proprietà antifungine e antibatteriche, che possono aiutare a combattere la forfora e migliorare la salute del cuoio capelluto. Tuttavia, gli studi scientifici specifici sull’impatto dell’acqua di rosmarino sono limitati.
Idrata i Capelli?
Secondo la Dr.ssa Henry, il rosmarino non ha proprietà idratanti intrinseche. Tuttavia, può contribuire all’idratazione complessiva se utilizzato in combinazione con oli vettore o altri prodotti per capelli.
Aggiunge Lucentezza ai Capelli?
L’olio di rosmarino può aggiungere temporaneamente lucentezza ai capelli, ma l’effetto è temporaneo e dipende dalle caratteristiche individuali dei capelli. Non ci sono ricerche che dimostrino che l’acqua di rosmarino possa migliorare la lucentezza a lungo termine.
Chi Dovrebbe Provare l’Acqua di Rosmarino?
La maggior parte delle persone con capelli sani e senza problemi al cuoio capelluto può provare l’acqua di rosmarino. Tuttavia, è importante fare un patch test prima di applicarla su tutto il cuoio capelluto o sui capelli per evitare reazioni allergiche o irritazioni. Chi ha problemi specifici di capelli o cuoio capelluto dovrebbe consultare un dermatologo prima di provare nuovi trattamenti.
La Verità sull’Acqua di Rosmarino
Mentre ci sono alcune evidenze che l’olio di rosmarino possa avere benefici per i capelli, le prove scientifiche sull’acqua di rosmarino sono limitate. L’acqua di rosmarino potrebbe avere effetti positivi sulla salute del cuoio capelluto e sulla crescita dei capelli, ma i risultati possono variare.
Consigli degli Esperti
Per risultati ottimali, è meglio consultare un professionista della salute prima di provare nuove tendenze per la cura dei capelli. Utilizzare ingredienti di alta qualità e seguire le indicazioni professionali può aiutare a ottenere benefici senza rischi.
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