Per eseguire una colonscopia, la preparazione deve iniziare 3 giorni prima, modificando la consistenza del cibo, iniziando con una Dieta colonscopia semisolida che progredisce in una dieta liquida. Ciò consente di ridurre la quantità di fibre che vengono ingerite nella dieta, facendo diminuire il volume delle feci.
Lo scopo di questa dieta è quello di diminuire progressivamente la formazione di residui nel colon, oltre ad aiutare a pulirlo, in modo che al momento dell’esame si possano ben visualizzare le pareti intestinali e se ci siano o meno alterazioni.
Durante la preparazione di questo test vengono utilizzati anche alcuni lassativi, che uniti alla dieta aiutano a purificare il colon. Dai un’occhiata più da vicino a come viene eseguita la colonscopia .
Cosa mangiare prima della colonscopia
Questo tipo di dieta è una dieta a basso residuo, cioè riduce le dimensioni e la formazione delle feci, che dovrebbe essere iniziata 3 giorni prima della procedura e suddivisa in due fasi:
1. Dieta semisolida
La dieta semisolida va iniziata 3 giorni prima della colonscopia, questa dieta è facilmente digeribile quindi dovrebbe includere frutta e verdura senza buccia, senza semi e cotta o sotto forma di marmellata come mela, pera, pesca, chayote, zucca , fagiolini, carote e zucchine; Puoi anche includere patate cotte o schiacciate, pane bianco, riso bianco, biscotti tipo cracker, biscotti Maria, gelatina (diversa da quella rossa o viola), caffè e pastina.
Oltre a questo, le carni bianche come pollo, tacchino o pesce dovrebbero essere consumate senza pelle e rimuovendo il grasso visibile. Idealmente, questa carne dovrebbe essere macinata o sminuzzata (sminuzzata) per facilitarne ulteriormente la digestione.
2. Dieta liquida
Il giorno prima della colonscopia, va eseguita una dieta liquida, che preveda zuppe o brodi sgrassati e succhi miscelati e filtrati (ben diluiti), questi ultimi per rimuovere ogni tipo di fibra in essi contenuta.
Oltre a questo, puoi anche ingerire acqua, gelatina liquida (non di colore rosso o viola) e camomilla o melissa.
Quali cibi evitare
Gli alimenti da evitare 3 giorni prima della colonscopia sono:
- Carni rosse o conservate;
- Verdure crude come lattuga, cavoli e broccoli;
- Frutta intera, cruda o con buccia e semi;
- Frutta secca come datteri e uvetta;
- Latte e derivati;
- Fagioli, soia, ceci, lenticchie, mais e piselli;
- Semi crudi, come semi di lino e chia;
- Cereali integrali, come riso, cracker, pasta, farina d’avena, cereali per la colazione, muesli e pane;
- Semi oleosi come arachidi, mandorle, noci e anacardi;
- Popcorn;
- Alimenti ad alto contenuto di grassi, come lasagne, hamburger, pizza, salsicce e cibi fritti, perché richiedono tempo per essere digeriti dall’intestino;
- Liquidi rossi o viola, che includono fragole e gelatine d’uva, succo d’uva, anguria e fragola, per esempio;
- Bevande alcoliche.
Allo stesso modo, dovrebbero essere evitati papaia, frutto della passione, arancia, mandarino e melone. Tutti questi alimenti sono ricchi di fibre che favoriscono la formazione delle feci, quindi non vanno consumati.
Esempio di menu dietetico per la colonscopia
Il menu seguente contiene un menu di esempio di una dieta a basso residuo di 3 giorni per prepararsi a una colonscopia:
| Alimenti | 3 ° giorno | Giorno 2 | Giorno 1 |
| Prima colazione | 200 ml di succo di pesca, pelato e filtrato + 2 fette di pane bianco con marmellata di ananas | 200 ml di succo di mela senza buccia e colato + 4 fette biscottate con marmellata di pesche | 200 ml di succo di pera filtrato + 4 cracker |
| Spuntino mattutino | Succo d’ananas Colado + 4 biscotti Maria | Biscotti cracker | 1 bicchiere di acqua di cocco |
| Pranzo cena | Pollo macinato con purè di patate + 1 tazza di carote con fagiolini cotti | 1 forma di pesce cotto e tritato con riso bianco e verdure cotte o zuppa di pastina, carota, patate e cipolla con pezzi di pollo | Zuppa liquefatta e patate filtrate, carote, chayote con pollo o pesce |
| Spuntino pomeridiano | 1 tazza di gelatina di mele | Tè alla melissa + 4 biscotti maria | 1 tazza di gelatina di ananas liquida |
È importante chiedere una guida scritta con i dettagli sulle cure che dovresti avere prima della colonscopia presso la clinica in cui verrà eseguito l’esame, in modo da non dover ripetere la procedura a causa della scarsa pulizia.
Altre importanti precauzioni per la preparazione dell’esame che dovresti avere è di non mangiare cibo 4 ore prima di prendere il lassativo e, per prepararlo, va fatto solo con liquidi trasparenti come acqua, acqua di cocco, tisane o succhi ben diluiti , miscelati e filtrati.
Cosa mangiare dopo la colonscopia
Dopo l’esame, sono necessari dai 3 ai 5 giorni affinché l’intestino funzioni di nuovo e sono comuni disturbi addominali e gonfiore addominale. Per migliorare questi sintomi, gli alimenti che producono gas dovrebbero essere evitati per 24 ore dopo l’esame, come fagioli, lenticchie, piselli, cavoli, broccoli, cavoli, uova, caramelle, soda e crostacei. Consulta l’elenco completo degli alimenti che producono gas .
