È dolore al gas o qualcosa di più serio?

Il gas è una parte normale, ma spesso scomoda, del processo digestivo. È un sottoprodotto di molti degli alimenti che mangiamo.

Ma a volte lo stesso gonfiore e dolore possono essere sintomi di una condizione di salute, nel qual caso è necessaria la visita di un medico, afferma Abdullah Shatnawei, MD, gastroenterologo ed epatologo e direttore medico del Center for Gut Rehabilitation and Transplantation a Cleveland Clinica in Ohio. Di solito altri segni indicano quando non è colpa del gas gastrico.

È solo gas intestinale?

Tieni presente che alcune persone emettono gas più di 20 volte al giorno e questo può essere considerato normale a seconda dell’individuo. A meno che non ci siano problemi di fondo o sintomi allarmanti, come sangue nelle feci, perdita di peso, dolore addominale, storia familiare di malignità o difficoltà a deglutire, probabilmente non c’è nulla di cui preoccuparsi, secondo il dottor Shatnawei. Quindi quello che potresti pensare è un eccesso di gas potrebbe essere una quantità piuttosto ordinaria. Tenere e rivedere un diario alimentare potrebbe facilmente aiutarti a identificare la fonte del problema come uno dei tanti alimenti che producono gas. Ecco alcuni semplici modi per capire se il gas intestinale è dietro il gonfiore e il disagio:

• Senti il ​​bisogno di emettere gas o di ruttare.
• Ottieni sollievo dal gonfiore e dal dolore quando passi il gas.
• Il dolore e il gonfiore non persistono né peggiorano.
• Gas e gonfiore eccessivi migliorano quando apporti determinati cambiamenti alla tua dieta, come eliminare i latticini, ridurre le fibre o limitare i cibi ricchi di grassi.
• Il dolore e il gonfiore migliorano quando ingerisci meno aria, come accade quando, ad esempio, mastichi una gomma o mangi troppo velocemente.

Che altro potrebbe essere?

Sebbene di solito non sia un segno di malattia grave, il gas eccessivo può essere un segnale di avvertimento di un problema medico sottostante. Un eccesso di gas potrebbe essere un segno di un’anomalia con il tuo sistema digestivo, come la gastroparesi, per esempio. Inoltre, quello che pensi siano i dolori di gas potrebbe effettivamente essere uno qualsiasi dei numerosi problemi di salute.

Ecco solo alcune possibili cause di dolore addominale e gonfiore:

• Stipsi
• Intolleranza al lattosio o un’altra intolleranza o allergia alimentare
• Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o indigestione
• Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
• Calcoli renali, calcoli biliari o cistifellea infiammata
• Morbo di Crohn o colite ulcerosa (malattia infiammatoria intestinale)
• Un’ulcera nel tratto digestivo
• Appendicite
• Un’ostruzione nell’intestino
• Un tumore all’addome

Nella maggior parte di questi casi, noterai sintomi diversi dal semplice gas e gonfiore. Ad esempio, nel caso dell’appendicite, molto probabilmente ci saranno cambiamenti all’addome, tra cui rigidità ed estrema tenerezza. Il dolore gassoso non rende la pancia sensibile al tatto, quindi se noti un dolore estremo, consulta sempre un medico.

Se il tuo dolore, gonfiore e problemi di gas eccessivi sono persistenti, prendi provvedimenti per scoprire la causa.

Diagnosi del problema

È possibile eseguire un esame fisico e test diagnostici per escludere altre condizioni mediche più gravi che potrebbero imitare il dolore eccessivo del gas. Se si sospetta un’intolleranza al lattosio, il medico può programmarti un test del respiro. A seconda delle potenziali cause, altri test possono includere analisi del sangue, imaging – come i raggi X o la tomografia computerizzata (TC) – e l’endoscopia.

“Il gas eccessivo che causa gonfiore e disagio può essere una condizione difficile da trattare”, afferma Shatnawei. “Spesso richiede un cambiamento nello stile di vita, che non è sempre facile. Potrebbe essere necessario modificare la dieta. Ad esempio, i carboidrati possono peggiorare il gonfiore. A volte evitare bevande gassate, gomme da masticare, legumi (come fagioli e lenticchie) o crocifere le verdure (come il cavolfiore) possono aiutare. “

La sensibilità al glutine può anche causare gonfiore. “Ma la sensibilità al glutine non implica necessariamente la celiachia”, avverte Shatnawei. È meglio consultare un medico prima di eliminare il glutine dalla dieta. 

Anche la stitichezza può contribuire al gonfiore. L’esercizio fisico può aiutare.

Se si sospetta uno squilibrio nei batteri intestinali nell’intestino tenue, i probiotici possono aiutare, dice Shatnawei. 

Se soffri di gas eccessivo persistente, dolore addominale o gonfiore e non riesci a ottenere sollievo, è una buona idea andare dal medico. Se il problema è il gas intestinale, può consigliare modi per fornire sollievo. E se è un problema più serio, puoi prenderlo presto e iniziare il trattamento.