Gravidanza: il pesce aiuta il corretto sviluppo del cervello del nascituro

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In gravidanza l’alimentazione è molto importante, poiché oltre al naturale apporto di nutrienti al nostro organismo, bisogna altresì pensare al corretto sviluppo del nascituro.

E, a proposito di questo argomento, si è da poco espressa la London Metropolitan University.

I ricercatori impegnati nella ricerca hanno sentenziato che le donne in gravidanza dovrebbero mangiare almeno due porzioni di Pesce a settimana.

Il motivo? gli Omega-3 contenuti nel Pesce avrebbero il positivo potere di aiutare lo sviluppo del cervello del bambino, proteggendolo altresì da malattie neurologiche.

Insomma, se non vi piace il Pesce, forse per il vostro futuro bambino sarà necessario fare qualche sforzo in più, non trovate?

foto © cucina.doki

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Clarissa Bonetti è una giornalista esperta nel settore della salute e del benessere. Con una laurea in Scienze della Nutrizione e anni di esperienza nella scrittura di articoli informativi, Clarissa si dedica a esplorare temi legati alla prevenzione, al benessere psicofisico e alle ultime tendenze in ambito sanitario. Collabora con salutedintorni.it, offrendo ai lettori contenuti accurati e basati su evidenze scientifiche, sempre con un linguaggio chiaro e accessibile. Appassionata di ricerca e innovazione, Clarissa è costantemente aggiornata sulle novità del mondo della salute per fornire consigli utili e pratici a chi desidera migliorare il proprio stile di vita.

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