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Il sonno dei neonati si regolarizza dopo il terzo mese

neonato

La gioia della gravidanza può essere smorzata, all’inizio, dalla stanchezza che deriva dai ritmi sonno-veglia dei neonati.

I neogenitori devono necessariamente addattarsi ai ritmi del nuovo venuto, spesso non riuscendo così a dormire per più di quattro ore di fila.

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Ne deriva un senso di stanchezza cronica e di irritabilità che le neomamme e i neopapà conoscono bene.

Tuttavia a rassicurare le ansie dei futuri genitori arriva una ricerca dalla Nuova Zelanda che si è proprio occupata del sonno dei neonati.

Portata avanti dall’Unviersity di Canterbury e pubblicata su Pediatrics, la ricerca ha messo in luce che il sonno dei neonati comincia a diventare regolare a partire dal terzo mese.

Ovviamente non è una cosa che vale per tutti i bebè, ma in linea di massima le tendenze sono queste.

A partire del terzo mese i neonati cominciano ad adeguarsi al sonno dei genitori, arrivando a dormire ben cinque ore di fila, indicativamente tra la mezzanotte e le cinque del mattino.

foto © pianetamamma

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