La menta piperita è una pianta medicinale ed erba aromatica, nota anche come menta piperita culinaria o menta piperita bastarda, che può essere usata per trattare problemi di stomaco, dolori muscolari e infiammazioni, mal di testa e nausea in gravidanza.
Il nome scientifico è Mentha piperita e può essere acquistato nei negozi di prodotti naturali, nelle farmacie e in alcuni supermercati, nella sua forma naturale o in bustine per fare tè o infusi, capsule o oli essenziali.
Cosa serve
La menta piperita può essere utilizzata nel trattamento dei seguenti casi:
1. Problemi di stomaco
La menta piperita aiuta a trattare i problemi digestivi come gastrite, indigestione, nausea e vomito, perché ha proprietà che calmano lo stomaco. Per il trattamento di questi casi si consiglia di bere tè alla menta o gocce di olio essenziale. Scopri di più sui benefici del tè alla menta .
2. Problemi di pelle, prurito e orticaria
Questa pianta medicinale può essere utilizzata nel trattamento dei problemi della pelle, in quanto ha un’azione antinfiammatoria e calmante. Nel trattamento di questi casi, si consiglia di utilizzare olio essenziale, che può essere applicato direttamente sulla pelle o aggiunto all’acqua bollente per effettuare inalazioni.
3. Gas in eccesso e intestino irritabile
La menta piperita aiuta a calmare l’intestino ed è per questo che può essere utilizzata per ridurre la produzione di gas e nel trattamento dell’intestino irritabile. In questi casi si consiglia l’utilizzo di olio essenziale o capsule di menta piperita resistenti ai succhi gastrici, contenenti estratto secco della pianta o olio essenziale.
4. Dolore muscolare, dolore ai nervi e infiammazione
Inoltre, questa pianta aiuta ad alleviare il dolore e l’infiammazione muscolare e nervosa, fungendo da analgesico quando c’è dolore muscolare, dolore ai nervi, dolore causato dall’attività fisica o in caso di dolore reumatico. Per trattare questi casi, è necessario utilizzare preparati di olio essenziale di menta piperita per massaggiare la regione interessata.
5. Mal di testa ed emicrania
La menta piperita aiuta anche ad alleviare il mal di testa, soprattutto quelli causati da tensione o emicrania. In questi casi, vanno usati oli di menta piperita, che possono essere applicati direttamente sulla testa o vicino al bordo dell’occhio, sopra l’orecchio.
6. Tosse e raffreddore comune
Questa pianta medicinale aiuta anche a pulire i polmoni, lenisce l’irritazione della gola, riduce la tosse e schiarisce il naso. Nel trattamento di questi casi si consiglia l’ingestione di gocce di olio essenziale di menta piperita o tè preparati con le foglie di questa pianta.
7. Problemi in bocca
Inoltre, la menta piperita aiuta a lenire, ridurre il dolore e l’infiammazione delle ferite alla bocca. Per il trattamento di questi casi si consiglia l’uso di foglie di menta, che possono essere aggiunte all’acqua bollente, per inalare, sciacquare e fare i gargarismi.
8. Aiuta a ridurre l’infiammazione
La menta piperita può essere applicata sotto forma di oli essenziali sulla pelle su una regione che ha una protuberanza o qualche infiammazione, perché calma, rinfresca e stimola la circolazione sanguigna, aiutando a ridurre l’infiammazione nell’area.
9. Alito cattivo
Presentando un odore e un gusto rinfrescanti e proprietà antisettiche, la menta piperita aiuta ad eliminare l’alitosi. In questi casi, si consiglia l’ingestione di tè alla menta o masticare le foglie fresche.
Quali sono le proprietà della menta piperita
Le proprietà della menta piperita includono: antispasmodiche, digestive, antibatteriche, antivirali, digestive, decongestionanti, antinfiammatorie, antiossidanti, analgesiche, toniche, disinfettanti, anticonvulsivanti, stimolando la produzione di bile e riducendo la produzione di gas.
Scopri di più sui benefici per la salute della menta piperita nel video qui sotto:
Come si puó usare
La menta piperita può essere utilizzata sotto forma di tè con foglie fresche, essiccate o frantumate della pianta o sotto forma di tinture, capsule con olio o estratto secco della pianta o sotto forma di oli essenziali per la pelle.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali della menta piperita possono includere reazioni cutanee allergiche, come: prurito, irritazione del rivestimento dello stomaco, bruciore, arrossamento o orticaria, irritazione del rivestimento dello stomaco, come dolore, nausea, vomito, bruciore di stomaco, sensazione addominale gonfio o cattiva digestione .
Controindicazioni di menta piperita
La menta piperita sotto forma di olio o capsule è controindicata in gravidanza e allattamento, poiché può passare nel latte materno e può alterare l’odore e il gusto del latte, compromettendo l’allattamento.
L’olio di menta piperita o la tintura non devono essere usati su neonati e bambini sotto i 5 anni di età, specialmente sul collo o sul collo, poiché possono essere molto duri per il bambino.
Le capsule di menta piperita e gli oli essenziali devono essere utilizzati su indicazione medica.
