I retinoidi da banco e i retinoidi su prescrizione come il Retin-A sono derivati dalla vitamina A. “I retinoidi e i retinoli accelerano e stimolano il ricambio cellulare e la produzione di collagene per una pelle più liscia e giovane”, afferma Wu.
Oltre a riempire le rughe e le linee sottili, i retinoidi contrastano le discromie, schiariscono piccole macchie e lentiggini, e migliorano la texture della pelle, secondo la ricerca. Nessun altro ingrediente topico è stato più testato e scientificamente provato per l’anti-invecchiamento dalla comunità medica dei retinoidi, dice Wu. Ma non aspettarti risultati immediati: ci vogliono diverse settimane o addirittura mesi perche il retinolo eserciti il suo effetto anti-rughe, quindi deve essere utilizzato per lunghi periodi di tempo, dice Zeichner. Inoltre, i retinoidi e i retinoli possono essere secchi, come ha notato uno studio, e possono rendere la pelle più sensibile al sole, secondo l’American Academy of Dermatology (AAD). Applicali sulla pelle con moderazione e contrappone ogni prodotto contenente retinoidi o retinolo con l’uso quotidiano della protezione solare.
Vitamina C per Neutralizzare i Danni e Schiarire le Macchie Scure
La vitamina C è un antiossidante che neutralizza i danni dei radicali liberi e aiuta a complementare l’effetto della tua protezione solare, dice Zeichner. “Al mattino, faccio applicare ai miei pazienti la vitamina C sotto la protezione solare”, dice. La vitamina C interferisce con la produzione anomala del pigmento, aiutando a schiarire le macchie scure, aggiunge. Inoltre, i prodotti ricchi di vitamina C conservano le fibre di collagene e prevengono i danni alle strutture di supporto della tua pelle, ha notato una revisione. Una cosa da ricordare quando si acquista una vitamina C topica, hanno notato gli autori della revisione, è che è un ingrediente delicato e instabile, che perderà rapidamente la sua potenza se non formulato correttamente. Se esposto a temperature elevate, potrebbe anche ossidarsi, rendendolo inefficace, secondo l’azienda di cura della pelle Vichy. Se hai mai acquistato un siero di vitamina C che è diventato ambrato, è esattamente quello che sta succedendo. Assicurati di acquistare un prodotto di vitamina C da un’azienda che conduce test clinici sui suoi prodotti e conserva il tuo prodotto in un’area a temperatura controllata. Alcune persone amano acquistare mini-frigoriferi per conservare prodotti per la cura della pelle come questi, come riportato da Today.
Oltre ad applicare un siero di vitamina C, carica anche di cibi ricchi di vitamina C (come fragole e peperoni), poiché consumare la vitamina aiuta anche il tuo corpo a creare nuovo collagene, nota il National Institutes of Health.
