Questi ottimi esfolianti casalinghi per il viso possono essere preparati in casa, utilizzando ingredienti naturali come farina d’avena e miele; Sono ottimali per rimuovere le cellule morte dal viso e, allo stesso tempo, idratarlo in profondità, oltre ad aiutare a schiarire gli inestetismi del viso.
L’esfoliazione consiste nell’applicare sulla pelle sostanze granulari, al fine di rimuovere impurità e cellule morte dallo strato più superficiale. Il vantaggio di questa procedura è migliorare l’idratazione, poiché in questo modo è più facile per la crema idratante penetrare negli strati più profondi, avendo un effetto migliore sul corpo.
ingredienti
opzione 1
- 2 cucchiai di farina d’avena;
- 1 cucchiaio di miele
opzione 2
- 30 g di avena;
- 125 ml di yogurt (naturale o alla fragola);
- 3 fragole;
- 1 cucchiaio di miele
Opzione 3
- 1 cucchiaio di farina d’avena;
- 3 cucchiai di latte;
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio.
Opzione 4
- 2 cucchiai di farina d’avena;
- 1 cucchiaio di zucchero grezzo;
- 3 cucchiai di olio d’oliva.
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti e applicare su tutta la regione del viso con piccoli movimenti circolari su tutta la pelle. Al termine, il viso deve essere lavato completamente con acqua fredda. Dopodiché, applicare sulla pelle una buona crema idratante per ripristinare l’elasticità e rendere la pelle più bella e sana.
Oltre a pulire la pelle, è molto importante applicare un tonico per riequilibrare il pH della pelle, applicare una crema idratante dopo il bagno e utilizzare la protezione solare tutti i giorni.
Quante volte per esfoliare la pelle
L’esfoliazione può essere eseguita durante il bagno, una volta alla settimana. Indicato per tutti i tipi di pelle, tuttavia, è opportuno evitare di generare attriti nelle pelli arrossate colpite dal sole e anche in caso di brufoli infiammati, per non aggravare l’infiammazione della pelle.
La pelle non deve essere esfoliata tutti i giorni perché lo strato più esterno ha bisogno di rigenerarsi, impiegando circa 5 giorni per essere pronta per una nuova esfoliazione. Eseguire più di 1 esfoliazione alla settimana può indebolire la pelle e renderla più sottile, generando una maggiore suscettibilità alle aggressioni causate dal sole, dal vento, dal freddo o dal caldo.
La pelle ha bisogno di essere esfoliata quando mostra segni di pelle secca, punti neri, peli grassi o incarniti, che possono essere utili sia per gli uomini che per le donne. L’esfoliazione non deve essere applicata a neonati o bambini con pelle molto sottile e sensibile.
