Cibo graso
La sterilità maschile potrebbe avere una causa contingente e facilmente risolvibile: l’alimentazione.
In effetti secondo uno studio dell’Harvard Medical School, a danneggiare gli spermatozoi, riducendoli sensibilmente, è una dieta ricca di grassi.
Sotto accusa, quindi, gli alimenti più goderecci, ovvero quelli che contengono grandi quantità di grassi saturi e monoinsaturi, decisamente dannosi non solo a livello riproduttivo.
Se, quindi, maschietti, avete intenzione di metter su famiglia, è necessario che curiate la salute a partire dall’alimentazione.
Un buon modo per rimediare agli errori alimentari passati è quello di seguire una dieta ricca di acidi grassi omega-3 e omega-6 che, oltre a rimettere in sesto gli spermatozoi, fanno bene alla salute in generale.
foto © inviatospeciale
