I vari tipi di oli e il loro uso

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Gli oli essenziali hanno un numero di usi che può essere condiviso con diversi oli. Ciò significa che è possibile selezionare cinque o 10 oli aromatici di base e creare una miscela per contribuire a trattare quasi qualsiasi malattia.

Olio essenziale di lavanda
La lavanda è probabilmente l’olio più utile da avere. Può essere utilizzato per: mal di testa sinusale, raffreddore, congestione, stimolante immunitario, eczema, punture d’insetto, insonnia, stress, eruzioni cutanee, ipertensione, punture di api e ustioni.

Olio di eucalipto
L’olio di eucalipto è spesso usato per curare l’influenza, raffreddore, congestioni, tosse, reumatismi e laringite. È anche possibile usarlo come un repellente per insetti, antisettiche e pesticidi.

Olio di menta piperita
La menta piperita è un ottimo antisettico e api repellente. Può essere utilizzato anche per mal di pancia, mal di mare, per alcuni tipi di emicrania, febbre e come un anti-infiammatorio.

Olio di rosmarino
Il rosmarino può essere usato per trattare la pressione sanguigna bassa, come un richiamo di energia, per il trattamento di dolori muscolari, problemi circolatori, e reumatismi e artrite.

Camomilla
La camomilla è un olio essenziale blu – il blu è causato dall’azulene, un potente anti-infiammatorio. Mescolare un po’ di olio di camomilla con eucalipto, menta piperita e lavanda con olio di oliva è una buona cura per l’artrite e i muscoli doloranti. L’olio è anche calmante e buono per l’insonnia.

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Clarissa Bonetti è una giornalista esperta nel settore della salute e del benessere. Con una laurea in Scienze della Nutrizione e anni di esperienza nella scrittura di articoli informativi, Clarissa si dedica a esplorare temi legati alla prevenzione, al benessere psicofisico e alle ultime tendenze in ambito sanitario. Collabora con salutedintorni.it, offrendo ai lettori contenuti accurati e basati su evidenze scientifiche, sempre con un linguaggio chiaro e accessibile. Appassionata di ricerca e innovazione, Clarissa è costantemente aggiornata sulle novità del mondo della salute per fornire consigli utili e pratici a chi desidera migliorare il proprio stile di vita.

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