Il tè Boldo è ottimo per curare le malattie dell’apparato digerente, incluso il miglioramento della funzionalità epatica, essendo utile dopo una giornata di abuso, alcol eccessivo o consumo di cibi ad alto contenuto di grassi, poiché contiene una sostanza chiamata lattone, che aiuta a digerire i grassi consumati.
I principali vantaggi dell’ingestione del tè boldo sono:
- Migliora la funzionalità epatica;
- Aiuta nel processo di digestione e nel funzionamento del sistema digerente;
- Ridurre l’acidità;
- Ridurre gli effetti delle bevande alcoliche;
- Aiuto nel trattamento della gastrite;
- Aiuto nel trattamento dei problemi alla cistifellea, come i calcoli alla cistifellea, grazie alle sue proprietà colagoghe;
- Alleviare i sintomi di intolleranza alimentare;
- Riduce i gas, perché è un ottimo digestivo;
- Agisce come antiossidante, antimicotico e antibatterico;
- Fornisce un effetto calmante e sedativo, migliorando l’insonnia, lo stress e il nervosismo.
- Aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi e cura le infezioni urinarie, grazie al suo effetto diuretico.
Oltre a questo, è ricco di antiossidanti quindi protegge l’organismo dai danni causati dall’accumulo di radicali liberi. Il nome scientifico di Boldo è Peumus boldus ed è una pianta comune delle Ande in Sud America. Scopri di più su questa pianta .
Ad oggi, non esiste uno studio che dimostri gli effetti di boldo per migliorare i sintomi dell’infezione con il nuovo coronavirus. Pertanto, questa pianta non è indicata per il trattamento di COVID-19.
Inoltre, il tè boldo ha diverse controindicazioni e non deve essere utilizzato senza la guida di un operatore sanitario.
Guarda quali sono i farmaci che vengono utilizzati nell’infezione dal nuovo coronavirus .
Come preparare il Boldo Tea
Come accennato in precedenza, il tè boldo ha varie proprietà antiossidanti, antimicotiche, antibatteriche, diuretiche, detergenti, sedative, antisettiche e analgesiche naturali. Oltre ad essere assunta nel tè, le sue foglie possono essere utilizzate anche per cucinare poiché il suo aroma dona un tocco diverso ai pasti.
ingredienti
- 1,5 g di foglie di boldo;
- 150 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Aggiungere il boldo all’acqua bollente, lasciarlo in infusione per qualche minuto. Il tè va assunto 2 volte al giorno e subito dopo essere stato preparato, inoltre, non va aggiunto zucchero, perché fermenta e interferisce con il processo di digestione.
Possibili effetti collaterali
Boldo non deve essere consumato in eccesso, in quanto può causare irritazione gastrointestinale, mal di testa, nausea e vomito, quindi si consiglia di consumarlo sotto controllo e guida medica.
Controindicazioni
Nonostante i benefici del boldo, il consumo di questa pianta è controindicato in caso di ostruzione della colecisti, colangite e calcoli alla colecisti, senza la conoscenza e la guida del medico. Dovrebbe anche essere evitato nelle persone con malattie del fegato e ipersensibilità nota al boldo.
L’uso di boldo nei bambini e negli adolescenti, nelle donne in gravidanza e durante l’allattamento non è raccomandato perché le informazioni sui suoi effetti sono insufficienti. A quanto pare, alcuni studi sugli animali indicano che può causare alterazioni nello sviluppo del feto e aborto.
