Un ottimo rimedio casalingo per il bruciore di stomaco è mangiare 1 pane tostato o 2 cracker, poiché assorbono l’acido che sta causando l’acidità nella laringe e nella gola, riducendo la sensazione di bruciore.
Altre opzioni sono succhiare un limone puro al momento dell’acidità, perché il limone, pur essendo acido, aiuta a ridurre questo sintomo; oppure si può mangiare anche una fetta di patata cruda in quanto è in grado di neutralizzare l’acidità, combattendo il disagio in pochi istanti. Ulteriori informazioni sul bruciore di stomaco .
Tuttavia, ci sono altre ricette che possono essere facilmente preparate in casa e utilizzate durante la giornata, soprattutto per chi soffre di reflusso e spesso ha una crisi di bruciore di stomaco. Alcuni di loro sono:
1. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio diluito in acqua ha un effetto alcalino sul tratto digerente e di conseguenza diminuisce l’acidità dello stomaco, l’infiammazione dell’esofago e allevia il fastidio causato dal bruciore di stomaco.
ingredienti
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio;
- 100 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mescolate gli ingredienti e prendete questo composto a piccoli sorsi.
2. Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero contiene antiossidanti e altre sostanze che aiutano ad alleviare l’infiammazione dell’esofago, oltre a diminuire le contrazioni dello stomaco, che finisce per ridurre la sensazione di bruciore di stomaco.
Ingredienti:
- 2 cm di radice di zenzero tagliata a fette;
- 2 tazze d’acqua.
Metodo di preparazione:
Mettere lo zenzero e l’acqua in una pentola e portare a ebollizione. Quindi spegnete il fuoco e lasciate riposare ben coperto per 30 minuti. Mescola i pezzi di zenzero e bevi un bicchiere di tè 20 minuti prima di ogni pasto.
3. Tè congoroso
Il tè Congorosa ha proprietà digestive che aiutano a migliorare la cattiva digestione e alleviare il bruciore di stomaco. Vedi altri vantaggi di questa pianta.
Ingredienti:
- 1 tazza di acqua bollente;
- 1 cucchiaio di congorosa.
Metodo di preparazione:
Fai bollire l’acqua e aggiungi la congorosa, lasciandola riposare per 5-10 minuti. Filtrare e bere senza zucchero 2 o 3 volte al giorno.
4. Tè al finocchio
Il tè al finocchio contiene anche ottime proprietà antinfiammatorie che aiutano ad alleviare l’infiammazione dello stomaco e una sensazione di bruciore alla gola.
Oltre a favorire lo svuotamento gastrico e può essere utilizzato in caso di reflusso per ridurre l’insorgenza di crisi di bruciore di stomaco.
Ingredienti:
- 1 tazza di acqua bollente;
- 1 cucchiaio di finocchio.
Metodo di preparazione:
Aggiungere il finocchio all’acqua bollente e lasciarlo in infusione per 10 minuti, quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno o 20 minuti prima dei pasti principali.
5. Succo di pera
Chi non ama il tè può scegliere di bere un succo di pera appena preparato, poiché aiuta a combattere il bruciore di stomaco e il bruciore, migliorando la digestione. La pera è semi-acida, ricca di vitamine A, B e C e sali minerali come sodio, potassio, ferro e calcio, che aiutano a diluire l’acidità di stomaco e alleviare il disagio e il bruciore causati dal bruciore di stomaco.
Ingredienti:
- 2 pere mature;
- 3 gocce di limone;
- 250 ml di acqua.
Metodo di preparazione:
Frullate le pere mature con l’acqua e aggiungete subito qualche goccia di limone in modo che il succo non si scurisca. Oltre alla pera esistono altri frutti che hanno le stesse proprietà e che possono essere utilizzati per preparare altri succhi, come: banana matura, mela rossa e melone.
6. Tè alla liquirizia
La liquirizia, chiamata anche paloduz, è una pianta medicinale con cui si può fare il tè ed è nota per migliorare i sintomi dei problemi respiratori, tuttavia, viene utilizzata anche nei casi di ulcere gastriche e per alleviare la sensazione di acidità e bruciore.
Ingredienti:
- 10 g di radice di liquirizia;
- 1 litro d’acqua.
Metodo di preparazione:
L’acqua va fatta bollire insieme alla radice di liquirizia, filtrate e lasciate raffreddare. Puoi berlo fino a 3 volte al giorno.
Guarda il video qui sotto per alcuni consigli per il reflusso:
